加载中…愚草山人对《综述黑豆的功效》发表评论,简单而有效
(2011-05-31 19:51:02)
标签：
愚草山人黑豆功效评论保健 |
分类： 饮食养生 |
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1、抓两把黑大豆约40克（这是两天的量），洗净后用冷水约1000毫升浸泡。
2、浸泡6小时左右，将水和豆一同到入压力锅内，再加十个大枣，等到高压锅气阀喷气时,改用慢火煮20分闭火，再闷20分，熟烂即食。
3、用量：每天半小碗豆5个枣加半小碗汤。
4、服用时间：最好在17——19点服用，这是气血流注肾经的时间。其他时间都可以
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 我们“黑豆村”已吃了10年黑豆，无一人患病
最高年龄94岁，不戴花镜能看报纸。
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