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黑豆豆浆怎么做好喝,告诉你怎么做好喝的黑豆豆浆

(2016-02-29 21:40:20)
标签:

黑豆豆浆怎么做好喝

黑豆豆浆怎么做好

黑豆豆浆好喝

好喝

黑豆豆浆

分类: 黑豆的功效与作用及食用方法
       黑豆豆浆怎么做好喝?李时珍在《本草纲目》中记载:“常食黑豆,可百病不生。”中医药以及民间常用黑豆治疗肾虚阴亏;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;腰腿痛等。虽然黄心黑豆的功效很好,但是对于喜欢食疗,又忙于上班的朋友来说,每天坚持吃煮黑豆不容易坚持。山丫头在和买家朋友沟通的时候,发现大多数朋友是喝黑豆豆浆,而且效果也不错。但是味道有些难接受,对于初喝的朋友来说。那么,黑豆豆浆怎么做好喝?怎么才能做出好喝的黑豆豆浆呢?
                                            黑豆豆浆怎么做好喝,告诉你怎么做好喝的黑豆豆浆
                                                                  黑豆豆浆怎么做好喝
       黑豆入肾经,主要用于补肾;而黑豆表皮的黑色物质是花青素可以养颜,常喝黑豆豆浆可以红颜不老。所以,在打黑豆豆浆的时候,可以放一些辅助补肾养颜的食材,这样一方面使得黑豆豆浆的功效更好,另外一方面呢,可以调节黑豆豆浆的味道,从而更好喝。
       这是山丫头在和买家朋友沟通的时候,一些买家朋友提供的使黑豆豆浆好喝的一些方法,供大家参考。
       第一种:在打黑豆豆浆的时候放几颗红枣,这样养颜的效果就会更好,因为红枣是补血养颜的。在豆浆里放红枣那么豆浆的味道就变甜了。
       第二种,在打黑豆豆浆的时候放一些枸杞,枸杞和黑豆一样可以养颜补肾明目。同样,由于枸杞味甜,这样黑豆豆浆的味道就是甜的。枸杞之内的糖分是自然糖分,不会增加肥胖的风险。
       第三种:加红糖。这个很简单,打好豆浆,放一点红糖,虽然简单但是很适合体寒的女生,红糖性温。
                                                    黑豆豆浆怎么做好喝,告诉你怎么做好喝的黑豆豆浆
                                                                            黑豆豆浆怎么做好喝
        第四种:黑豆豆浆里也可以放桂圆或者葡萄干之类的。这些本身甜味的食物和黑豆一起做豆浆都可以增加甜味,调节黑豆豆浆的味道。
        第五种:加蜂蜜。这个做法和红糖黑豆豆浆的做法一样简单。很适合懒人。
        第六种:水果黑豆豆浆。喜欢什么水果就放什么水果吧,最好各种水果一起放,这样营养更全面。但是,要注意有些水果放一起味道会很怪,所以搭配的时候要留意一下,打出怪味的豆浆来山丫头不负责任哦。
        第七种:五谷黑豆豆浆,就是黑豆和其他五谷粗粮一起搭配,这样的黑豆豆浆的特点是营养全面。
         黑豆豆浆怎么做好喝?只要会搭配,就可以做出各种好喝有营养丰富的黑豆豆浆。动起手来,你也可以做出各种营养丰富又好喝的黑豆豆浆,又不花时间。
喜欢没有农药,除草剂,没有植物激素,自然种植的粗粮的朋友,欢迎来山丫头的小店看看,我家种的粗粮。淘宝旺旺:半个锄头

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