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【酸奶薏仁红枣粥】:轻松拥有静心美容好早餐

(2014-07-14 10:17:43)
标签:

家庭美食

食尚先生

酸奶

美容

分类: 在家做甜点

【酸奶薏仁红枣粥】:轻松拥有静心美容好早餐

【酸奶薏仁红枣粥】:轻松拥有静心美容好早餐

他迷恋《雨巷》的美丽意境,特意去江南感受。烟雨迷蒙的早晨,他在一座小亭避雨,一把油纸伞缓缓靠近。伞下的女子湿了发,有些狼狈的样子。

他犹豫着要不要为她递一张手绢,却终是没有如是做。萍水相逢,他的一腔热情会不会有些冒昧?他踌躇着。雨停了,那个眉眼如黛的女子离了去,低头时盈盈的一笑在他心里却还温热。他想如此相遇,比那诗中是仓促了,却更曼妙不是?

他望着手绢,兀自笑了,心里慢慢琢磨着:撑着油纸伞,独自徘徊在雨巷的姑娘,只能存在梦中的,只有那温热的笑,美好,让人觉得心暖,才是世间常有,如此,来一趟,足矣。

 

【酸奶薏仁红枣粥】:轻松拥有静心美容好早餐

【酸奶薏仁红枣粥】:轻松拥有静心美容好早餐
 

酸奶薏仁红枣粥

材料:

薏仁100g

酸奶一杯(80g

枸杞适量

红枣适量

【酸奶薏仁红枣粥】:轻松拥有静心美容好早餐

事情准备:

薏仁提前用水浸泡一夜(5-7小时)

红枣洗净去核切片

枸杞洗净备用

 

做法:

1、在锅中放入适量的水煮开,加入泡好的薏仁搅拌熬煮。

2、枸杞、切好的红枣加入锅中盖上盖子熬煮成浓稠状(约50--60分钟)。

3、捞起滤除水分放入冰箱冷藏半小时。

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4、淋上酸奶拌匀食用。

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食尚先生王森微信公众号:ssxswangsen

 

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