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朴实无华的营养德式农夫面包

(2013-03-25 07:59:20)
标签:

美食

食尚先生

家庭美食

德式农夫面包

分类: 家庭DIY西点烘焙

朴实无华的营养德式农夫面包
朴实无华的营养德式农夫面包

他们住隔壁,一个在东,一个在西。房东在中间。虽是左邻右舍,但他们并不怎么说话,见了面也就是点点头,示意。

一天上午,他一个在屋里看书,有人敲门,他起身,打开门,看到她站在门外,一只手保持着敲门的姿势,一只手里面拿着一个块面包。她脸红了,把面包塞到他手里,匆匆走了。那个时候,面包还是个稀罕物,他想起她的手指纤细修长。

当天夜里,暴风雨。他被雷声惊醒,听到隔壁的她的尖叫声。他睡不下了,起身走到她门前,说:“别怕,我在这儿呢。”他说完,在她门前的椅子上坐了下来,又是一个响雷劈过。他往门边靠了靠。

一只小手伸出来,握住了他的手,那双手光滑细腻,有点潮潮的。他心里泛起了波澜。他们就这样一个在门外,一个在门内,一直到破晓。后来,他们还是不怎么说话,但是彼此感觉亲切了很多,又有了一些难以言说的默契。

一块面包,一夜相守,他们从此走进了彼此的心里。再后来,他们成了夫妻,在共同经历人生的风风雨雨中,他们就是那么手牵手,手握着手,一直走到最后,走到便是春暖花开。


朴实无华的营养德式农夫面包
朴实无华的营养德式农夫面包德式农夫面包

总重1100g,每个500g,可做2个。

【材料配方】

高筋面粉:      ………… 500g100%

黑麦粉:        ………… 85g17%

裸麦粉:        ………… 70g14%

盐:            ………… 10g2%

干酵母:        ………… 10g2%

烫 种:         ………… 65g13%

全麦天然酵母种:………… 75g15%

水:            ………… 300g60%

【制作过程】

1.  将所有材料倒入搅拌机一起搅拌。2.  搅拌至面团表面光滑有弹性,室温发酵40分钟。3.  发酵好,将面团分割成500g/个,滚圆,松弛30分钟。

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4.  将松弛好的面团排气。5.  对折卷成圆柱形。6.  放入烤箱,以温度35℃,湿度80%,最后发酵50分钟。

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7.  发酵完成,表面洒上黑麦粉,划上刀口。8.  以烤箱温度上火210℃,下火200℃,喷蒸汽烘烤40分钟。

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