很久很久以前，西藏还是个封闭的地方。一位外来的年轻人误入了藏区，由于环境不熟，他遭遇了许多麻烦。在一次被野兽追咬的时候，忙不择路，晕倒在了一个藏民村落的边缘。

一位善良的藏族姑娘救了他，她仔细的照顾他的生活起居，很快他的伤就好了起来。在日久天长的相处中，温柔贤良的姑娘打动了他，而他的诙谐机智也慢慢进入她的心中，他们就这样默默的相爱了。

终于，他的伤完全好了起来，没有理由再逗留在她的家里。他和她一起去找她的父母，他请求把她嫁给他。她的父母却勃然大怒，怒斥她不懂规矩，罔顾不能和外族人通婚的规矩。她的父母把他赶出了家门，并把她关在了屋里。

他在门外一直等候她的父母消火，请求再见她一面。她在屋里悲伤的哭泣，请求父母同意她再出去见他一面。最后，她的父母心软了，让她出去见了他。他们见面后紧紧拥抱在一起，不知过了此次，是否还有下次的机会。姑娘低低在他耳边说，“不管怎样，我一定会一直在你身边。”慢慢的，她化作了一支美丽的花朵，依偎在他的身边。

他捧着心爱的姑娘化作的花枝，泪眼婆娑。从此以后，他就带着她四处流浪，歌唱着他们的故事，让番红花的传说飘向四方……