这两日温度像是坐了直升机，噌噌窜得刹不住车，小长假的尾巴上倒是下了场及时雨，不过这清凉大抵也是入夏前最后的挣扎了。事实上，每年到这时，总有些问题是和炽热的阳光是一样逃不掉的，比如变差的胃口，比如需要注意的身材，比如容易烦躁的心情……劳动节截成了小长假，似乎是一眨眼就过去了，不知道大家是否玩得尽兴呢？嗯，过了劳动节就轻松一下吧~今天就端上一杯清热解暑的健康饮品，让这清凉留得久些，也预先给将要到来的夏天降降温~

原料取自夏天的时令蔬菜——冬瓜。这冬瓜虽然冠了个“冬”在前头，可还真不能顾名思义，冬天不见它，夏秋的餐桌上倒少不了它的身影。清热解暑、利尿消肿，甚至减肥降脂，霜皮露叶的冬瓜简直就是为炎炎夏日而存在的。

今天用的虽然并不是新鲜的冬瓜，不过冬瓜糖也是毫不逊色的哦！那么多种糖在一起，却团结出清热解暑、毫不甜腻的效果，是很神奇的产物哦~

材料

A、黑糖：70克

赤砂糖（红糖2号）：150克

B、冬瓜糖：80克

水（可调整）：1500毫升

作法

1、 将黑糖、赤砂糖放入杯中备用。

2、将冬瓜糖放入杯中备用。

3、备一炒锅，清洗干净，擦干水分，加入赤砂糖以小火翻炒。

4、将黑糖倒入作法3的锅中翻炒。

5、待作法4的锅中散发出香气且焦黄时，加入冬瓜糖翻炒。

6、将水倒入作法5的锅中煮沸后以小火煮约15分钟。

7、将冬瓜露过滤于玻璃碗中，放凉，移入冰箱冷藏。

8、将冬瓜露盛入玻璃杯中即可享用。