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只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

(2011-04-07 08:38:38)
标签:

创业美食

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美食

沙拉

火腿无花果沙拉

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

    天气还没真正热起来,气温升两度又退回去,还没见到两日艳阳天,昨天下午又撑不住淅淅沥沥地下起雨来。出去了一趟,回来的时候虽然撑了伞,但到底也没能在斜风细雨下护得周全,难得被这湿漉漉的天气扰得有些心烦了。不想起油锅,也没做西点——因为道会不会诞生个和天色一样灰暗的作品。
    那今天就来个简单的——拌个清爽的沙拉来对抗下这糟糕的天气吧!

    无花果,这个名字出现在小说中,多是伴随着忧郁而无奈的句子;出现在现实中,则多是其貌不扬的咸味果脯。现在它将新鲜水灵地出现在我的新沙拉中,带着鲜艳热烈的色彩,我相信,那绝对是一个新惊喜。

    丰富的材料和简单的过程,看着便引人垂涎的酸甜微辣,果实的清香和着火腿的醇香——你瞧,有心有创意,生食熟食都自有其魅力。

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

 

材料:(1人份)

洋葱末:5克

芝麻菜:15克

水芹菜叶:15克

无花果:.4个

橄榄油:少许

法式沙拉酱:35克

红辣椒油:适量

白醋:5克

盐:2克

胡椒:2克

柠檬汁:15克

生火腿:4片

荷兰芹末:少许

 

制作:

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

1、将洋葱末、橄榄油、法式沙拉酱、盐、白醋一起倒入容器中

 

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

2、用手提式搅拌器将容器里的所有材料混合搅拌均匀

 

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

3、加入红辣椒油、盐和胡椒粉,继续搅拌均匀

 

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

4、把洗净的水芹菜叶、芝麻菜一起放在盆中,再倒入调好的酱汁浸泡

 

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

5、将无花果洗净去皮,每个切成四等份

 

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

6、将浸泡好的水芹菜和芝麻菜捞出,放在盘子中间,在四周摆上无花果

 

只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

7、最后把生火腿铺在最上面,撒上荷兰芹即可

 

 只要6分钟就能做出“味觉盛宴”——火腿蜜果沙拉

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