最近，看到一些因玩手机而导致的惨剧。前不久，江苏一名大巴车司机竟然在开车途中频繁玩弄手机，监控画面显示，当时车辆正以 70公里每小时的时速向前飞驰，司机边驾车，边看手机，突然从行车记录仪画面右侧出现了一名骑车老人，大巴车没有避让，老人被撞出10米远并当场死亡。如果驾驶员没有低头玩手机，是完全有时间反应并采取避让措施的... ...。南阳一19岁男子，玩手机至深夜2点，正准备睡觉时，却发现自己脖子僵硬，浑身剧痛，下半身不能动弹。医生诊断：因男子长期低头玩手机，造成颈椎出血，从而压迫脊髓所致 ... ...。湖北一17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效死亡 ... ...。一名女性游客在澳大利亚旅游时太过专注于玩手机，以至于掉到了菲利普港湾冰冷的水中，幸运的是旁边有目击者喊来了警察，将其救出 ... ...。而上海一男子边走边玩手机，掉下地铁站台，身上多处骨折。还有人因为看手机过于投入，导致撞到路灯的立杆上。看了这一个个鲜活的教训，你还敢低头玩手机？

其实生活中，无论在哪里，多数人尤其是青少年只要无聊，就会玩手机，在路上行走的时候看手机，在朋友聚会的时候发微信，在蹲厕所时看手机，在公交车上玩手机游戏，甚至在朋友间拥抱的时候也不忘拿起手机自拍。

现在手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，特别是智能机的面世，以其强大的功能虏获了众多年轻人的心，手机极大地方便了人与人之间的沟通和交流，地球由于手机的存在，正在变得越来越小。但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

手机虽小，辐射却大，并且这种辐射对人体的危害程度是与距离成反比，拿得越近，辐射也就越大。尽管有专家辟谣，说手机辐射与脑部胶质瘤的形成关系不是很密切，但是人体吸收的辐射却是会在体内逐渐积累，最终会对健康造成危害。长期沉迷玩手机，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，除了影响视力外，还很容易引发白内障。

手机让我们与朋友及家人的交流越来越少，使得人与人之间的感情变淡。朋友聚会，本来大家应该高高兴兴的高谈阔论，偏偏有人掏出手机看微博或者直接打开游戏，好好的加深感情的氛围被手机无情的破坏无遗。在家庭中，丈夫拿手机看电影，妻子拿手机发微信，孩子拿手机玩游戏，爷爷奶奶不会玩手机只能选择看电视了。家庭中的那种和谐温馨的感觉淡然无存，每个人都存在自己的虚拟空间中。无论是工作会议还是朋友聚会，甚至是恋人约会，许多人感觉和坐在身边的人没什么话讲，反而对手机上的内容更感兴趣。越是沉溺其中，越会忽略身边的人，而缺乏情感的沟通也就失去了沟通的真正意义。

手机只不过是人类诸多发明中的一个，仅仅是人们利用科技方便生活的一个工具，它再怎么完善，也改变不了工具的属性一。

或许正是看到“手机依赖症”带来的种种问题，现在已经有人在寻找破解之道，有的人在尝试回归那种远离手机的生活。当然，这未免有些过犹不及了。摆脱对手机的依赖，并非完全拒绝电子科技带来的便利，而是要掌握好使用手机的限度，不访与亲人朋友多一些面对面的交流，也不妨多一些以书本为主体的深度阅读。毕竟，生活中的很多方面，放下手机才能体会得到。