加载中…
营养全面的10分钟早餐【火腿三明治】
(2013-09-17 08:04:41)
标签：
美食点心营养早餐三明治的做法木可 |
分类： 点心 |
每次看到微博或博客上妈妈晒给小朋友做的早餐，我就很惭愧，因为我还几乎没有好好给儿子做过一顿早餐，总是婆婆一早起来煮粥。
儿子算是个挑剔的吃货，不管是早午晚餐，最好是每天换着花样做，如果早餐你让人家天天喝白粥的话，人家就不干了，所以现在早上偶尔会煎些儿子喜欢的香肠，做些简单的小点心！
比起中式的早餐，儿子更喜欢西式的，煎肠煎蛋，三明治什么的来者不拒。这款三明治虽然做法十分简单，但对于小朋友来说，营养已经足够了，而且造型是十分吸引小朋友眼球的，平常不太爱的蔬菜也能一起吃掉。
看步骤就知道做法超级简单了，任何一个妈妈都能胜任，如果家里有奶酪片，可以加一片，也可以加煎蛋，营养就更全面了。配上一杯牛奶或果汁，一顿营养丰富的早餐10分钟的搞定啦！
【火腿三明治】
1.材料：切片吐司，火腿，生菜，沙拉酱。
2.生菜洗净沥干，和吐司，火腿一起用心形饼干模切成心形。
3.不粘锅用厨房纸抹一层油，火腿用小火煎熟。
4.吐司一面抹上薄薄一层沙拉酱。（不用抹太多，组装的时候溢出来就不好
5.吐司抹沙拉酱的一面分别放上生菜，火腿，最后再盖上一片吐司即可。
9道滋味点心：
喜欢
0
赠金笔