加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】

(2014-01-20 21:05:39)
分类: 温暖早餐、面点及米饭

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】
今天在单位,大家聊起感觉现在傍晚天也没有那么快黑下来了。

是啊,今天是大寒,过了大寒,离春暖花开日子不远了。

舞这里的梅花已经开了,姹紫嫣红,只是周末我忙于做家庭卫生和逛街购物,美景只能暂时搁一边。

周末去美容会所,感觉来松弛的人多了好些,大家都赶着在年前让自己美一美,只是也别忘了,给面部美容同时也要记得让自己身体也保养下哦。

过年大鱼大肉的一定不能顿顿吃,吃点清肠食物是关键,或者是给自己熬上一碗稠浓的粥,那才是王道。#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】
材料:东北私家米(或者是各种适合煲粥的米都成)

辅料:皮蛋  虾皮  白菜饺子馅  香菜碎

做法:

1、取适量米淘洗一遍,按照煮粥的比例加水

2、放入隔水炖盅中,时间设定3小时,盖盖

3、皮蛋去壳切小丁

4、白菜饺子馅做法(白菜切丁用盐搓去多余水分,沥干和姜蓉一起加入肉馅中,加入适量酱油、鸡精,少许的油搅拌均匀就可以)

5、2.5小时后打开,按照饺子馅--皮蛋--虾皮,顺序放入,磨少许的白胡椒颗粒、加点盐,继续半小时左右

6、最后撒入香菜末即可

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】

#百家千宴#+节后清肠养生的【皮蛋瘦肉粥】
舞语:

白菜饺子馅做法(白菜切丁用盐搓去多余水分,沥干和姜蓉一起加入肉馅中,加入适量酱油、鸡精,少许的油搅拌均匀就可以)

煮粥的比例大约是1:8左右,具体还要看自己所用的锅来绝对,比如电压力锅本身是锁水的,比例大约1:5就好


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有