舞的爱好之一就是睡觉。尤其冬天，赖床对我来说是件多么幸福的事情啊。

可是，家有小儿正在朗朗读书阶段，逼着我每日在2通闹铃的催促下必须起床，然后再千呼万唤我们家的宝贝起床、穿衣，直至送出家门。

前天晚上因为怕影响孩子读书，所以手机调到了静音，睡觉前也忘记打开了，昨日一早醒来，已过7点，吓得我立刻从床上跳起，急急招呼孩子。临出门交待小宇选择打的去学校，公交是指望不上了，晚上孩子回来告诉我幸好是打的，到学校刚好上课铃起，当妈的听完自觉地做了一番检讨，同时也告诉孩子能否你也自己早点起床呢？

秋冬季节燥气伤阴，根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。还可以煲一些冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤等。冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜，能有效缓解冬季皮肤缺水少油、体内积火燥热的症状。

生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；所以这个季节可以多选择这类食物或炒、或煲汤，当然也可以选择做煎饼。

材料：莲藕   香葱  鸡蛋  火腿

做法：

1、莲藕去皮洗净剁碎

2、香葱和火腿都切颗粒

3、将所有材料混合，打入鸡蛋，根据自己口味选择调料，我加了盐、香油、胡椒粉和即将

4、加入适量的水、面粉搅拌成糊状（喜欢饼厚的就稠些，反之亦然）

5、预热电饼铛，刷少许油，舀面糊，盖盖，翻面，大约2分钟左右即可