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【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

(2012-07-05 07:32:38)
标签:

美食

分类: 各类海鲜菜

【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼儿子放假后又直接报了小升初衔接班。

本不想这样的,但是看着周围家长们、听着小学老师那些语重心长的话语:什么不能让孩子输在起跑线,什么现在初中学习非常残酷等等,如果孩子没有提前走一步,到了初中会很辛苦。。。。。

于是,这个妈也不由自主地紧张起来。从这周开始,小宇开始了为期一个月的语、数、英小升初课程。

其实我真不想这样的,其实。。。。。。
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为让不喜鱼的儿子吃上一口鱼肉,当妈的是绞尽了脑汁。

最近市场上的淡水瓜鱼很多,个头都不是很大,将近一斤的分量,于是连着几天买,分别给儿子做了椒香鱼片、清蒸淡水瓜鱼,还有就是茄汁瓜鱼。一条鱼也完成了它的华丽转身,今天就上茄汁做法的吧,明天继续椒香口味哒。

许是看见这大热天的当妈在厨房呆着不容易,加上去配眼镜时候医生也特别交待近视的孩子多吃些鱼。

小宇总算是给我面子,每次都能啃上半只鱼左右,矮油,真是不枉我这当妈的一片苦心啊。


【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

材料:淡水瓜鱼一只450克左右    姜片、蒜和番茄沙司各适量

做法:

1、瓜鱼去内脏去鳞,洗净,在2面鱼身各划3刀用盐、啤酒腌制半小时左右

2、姜和蒜朵成末待用、将腌制好的鱼身上薄薄地拍一层颗粒地瓜粉

3、热锅热油,一边手提着鱼尾将热油浇在鱼身,使鱼肉展开定型后再将整鱼放入炸至金黄取出

4、锅内留少许油放入姜蒜末小火爆香

5、加入番茄沙司、盐、生抽、糖烧开

6、转中火淋水淀粉勾芡,起锅前加点熟油,然后浇在炸好的鱼上面就可以了


【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

【茄汁瓜鱼】--如何炸出完整有层次感的鱼

舞语:

1、热锅热油,先将热油浇在鱼身上,这样让鱼片伸展开可以更好的定型

2、用颗粒地瓜粉可以让炸好的鱼口感更酥脆

3、番茄沙司比番茄酱口感更适合孩子,微甜哒

 


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