http://1851.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/9/27/7/26/124a73565e7g213.jpg

25号生日那天,收到很多姐妹的祝福,非常开心,也很感动.俺家给我的惊喜就更不用说啦. http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/shame.gif 

网络是个神奇的构架,它将五湖四海的人聚在了一起,虽然我们没有见面,但有些人已经成了无话不谈的朋友,现实生活中想有个这样的知己,恐怕很难吧.

我快乐,有网络上的你们与我分享;我难过,有网络上的你们与我分担;我疑惑,有网络上的你们与我排忧.

如今的我越来越离不开网络了,我也希望和网络上的朋友们真诚相待,让我们的每一天都充满着快乐与笑声.

海带在我们这里常吃,因为靠海哈.夏秋时候我经常用来煲汤,味道非常鲜美的,不用泡发,直接冲洗干净就可以和荤类的一起熬煮.当然这主要还是小宇的爱好呢.希望筒子们也能爱上这道汤. http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif 

http://1831.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/9/27/7/26/124a735a698g214.jpg

材料:排骨   海带  薏米

做法:1.排骨事先灼水,去除杂物,海带用水清洗稍微泡下即可.薏米少许洗净

     2.将以上材料一起放入炖盅里,加上一小块的姜片,隔水炖1.5小时即可

     3.食用前加入少许盐,味精就能吃啦

http://1841.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/9/27/8/0/124a7389d36g214.jpg

关于海带:海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。

关于薏米:薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然的美容食品。

相关日志点击进入:

苦瓜花蛤汤                              酸辣鱼羹                淡菜豆腐汤

http://1814.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/7/23/8/3/1235209a838g213.jpg

鱼头豆腐汤                       鱼滑青瓜汤                           牡蛎豆腐汤

http://1841.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/9/7/7/25/1243fc662b7g215.jpg

 玉米萝卜排骨汤

http://1811.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2009/9/15/7/4/12469281405g214.jpg