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昨天值班,中午便没有回家吃饭,12点时候到食堂去觅食,只找到一份卤鸭肉,就着一碗干饭总算将午餐给解决了,晚上6点还是炒盘花瓶菜吃.

今天补休在家,趁着有时间去了趟市场,买了一条鱼回来准备中午清蒸配米饭吃的哦,还有香蕉准备做蛋糕卷用的 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/shame.gif .

 香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
　　 所以今天的我就做香蕉蛋糕卷啦.

http://1854.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/11/24/19/6/11e76944cfcg214.jpg做好时候,刚好我的保险推销员来,切了份给他吃,直喊:美味,好吃,哈哈