这是一篇借着美食说育儿话的文章。

您家有什么传统，有什么特殊的惯例呢？您的孩子能够说出家族的传统活动吗？

家族传统，惯例，习俗（Family tradition）各家都不一样，如果孩子对家庭固有的活动有印象，从侧面便证明家庭联系紧密。孩子眼中的家庭传统会成为孩子长大后的记忆，并继续传承给下一代，用同样或相似的方法，联系家庭成员。这样的家庭传统， very important！

举些例子，例如某家每逢过生日，一定会秘密安排好气球，藏在各种地方给过生日的人惊喜。例如房间，浴室，或者衣橱藏好气球，等待寿星发现惊喜。

某家每逢夏天假期，全家一定去露营。

某家圣诞聚会，全家一起去打迷你高尔夫。

这些所谓的家庭传统，一般雷打不动，几乎不会变化。

我们家也有传统，而且不只一个。例如过生日，人人都会得到一份生日礼物，一定有蛋糕。对于3岁的Nelson，他眼中的家庭传统目前是周末去跟KK打垒球，周末早上一定会有早午餐，Blunch。

这个早午餐的传统其实还是跟KK谈恋爱时养成的。

一直很羡慕萱妈，坚持了那么久每天早上做不一样的早餐，营养健康，选择多样，几乎都算正餐了。在国外，生活节奏快，物资有限，天天做不一样的早餐我们家坚持不了。一般周一到周五，早餐几乎都是土司面包，牛奶，鸡蛋，酸奶，奶昔，水果还有各种muesli,燕麦什么的，只要新鲜健康，没那么多花样全家也是吃得开心，精力充沛地迎接一天的工作和生活。

到了周六或者周日，早餐就马虎不得。虽然变着花样做周末早午餐，要照顾KK顽固的Kiwi胃，早餐一定要有香肠，培根，鸡蛋，吐司和西红柿。自从Nelson跟我们在同一个做桌子上吃饭，每到周末我都会做特殊的早餐。现在，Nelson也知道到了周末，不管是在家里还是在Cafe，我们一家三口都会坐下，一起享用早午餐。

希望Nelson长大后，他的脑海里还会有全家一起吃周末早午餐的记忆。等到他有自己的g家庭，无论怎么忙，也要坚持一些家庭传统，珍惜享受每一次跟家人相处的时光。

您家还没有特别的传统？赶紧创造一个，坚持下来吧！比如，假期，跟孩子建一个超难的模型，今年不能完成，明年，后年继续建。在一个特殊的日子，跟家人一起看场电影。春天，跟家人到郊外散心，放风筝，这些坚持在特定的时期做，每年必做，就成为家庭传统了。

Nelson还没出生前，我跟KK在国内经营的咖啡酒吧，每逢周末，必有一大堆在我们城市工作学习的西人来吃早午餐。现在翻这个相片出来，份量相当惊人呀。典型的英式早餐，三角薯饼，吐司，培根，香肠，煎蛋，煎番茄还有茄汁烘豆。当时我们的店，这份食物全天供应，是最受外国人欢迎的。

煎香肠和培根，烤番茄吐司配水纹蛋（水煮荷包蛋），这是我最喜欢的吃蛋方式，水煮的，健康原味，切开后蛋液还在流动，嫩极了。

最近天气转凉，全家热量消耗大，所以爱做scrambled eggs。鸡蛋跟鲜奶油混合，用黄油炒成蛋松。万变不离其中，这份早餐还是有培根，薯饼，吐司和番茄
。



好心情的时候，挑战一下咖啡馆级别的早午餐，EggsBenedict。

西式早餐做法，请看相关博文。