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雨燕美食咸肉盐水煮白肉香干咸肉炒香干带饭菜 |
分类: 我爱下厨 |
我用到原材料和原料有:
自制熟咸五花肉一块
,刚用筒子说咸肉做法,我干脆贴出来吧。咸肉的做法请点击这里查看:http://blog.sina.com.cn/s/blog_69eb6b690100nair.html
做法如下:
1、咸五花肉切小块,香干切片,芹菜切小段。
2、锅中下咸五花肉用小火煸出油后,倒入切好的香干片快速翻炒。
3、调入少量的盐和生抽翻匀。
4、最后下芹菜段和适量鸡精,翻至芹菜变色即可出锅食用。
1、这道菜无须再放油,本身五花肉煸香后就会出油足够炒菜了,这样可以限制油的摄入量。
2、咸肉本身就会咸,盐的用量要控制,否则就太盐了,不好吃。
3、咸肉和香干都是熟制品,只需短时间的翻炒即可食用,无需焖煮。
4、炒的时候千万不要放水啊,用小小火不会焦锅的,放了水味道就差了很多了。