讲座伊始,老师通过播放《1-100岁》、《你很重要》的视频唤醒学生对生命、时间、自我的感知。老师告诉大家,人生短暂,青春美好,在这春暖花开,生机盎然的时节,我们更要看到自己的成长,向着梦想努力奔跑。
接着老师通过心理放松训练缓解了学生们在疫情常态防控下的学习焦虑状态,学生们在学习中积累的负面情绪与心理压力也通过肢体动作得到了调节。
讲座最后学生们在老师的讲述中认识到勇敢追梦终会绽放自己的光芒。

相信同学们从本次讲座开始,已经初步培养了自我认识与自我控制的能力,慢慢学会了爱自己,这或许也终会成为每一个人在未来尘世中留守本心的资本。
“路上春色正好,天上太阳正晴”愿你我皆在成长中坚强,向着更好的自己,启程!

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