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走出舒适区实现弯道超车----我们的自我教育日记

(2022-03-26 19:27:36)

为了帮助同学们走出假期的舒适区,以新面貌投入学习生活。我与孩子们分享主题为《走出舒适区 实现弯道超车》的自我教育班会。

班会一开始为同学们播放了一首冰墩墩的洗脑歌,活跃课堂氛围,并让同学们分享寒假生活。通过观看一则有趣视频,同学们明白了玩手机比写作业更有趣,更容易上瘾背后的心理原因。

   为了引导同学们走出舒适区,我给同学们详细介绍了舒适区理论及走出舒适区,走向拉伸区要做的准备。
   如何找到自己的拉伸区呢?首先介绍学习曲线、复利曲线、神经可塑性,并指出学习要有明确的目标和计划。当我们制定短期计划的时候,应该遵循smart原则,具体的、可衡量的、具备可行性的、跟我们的目标是相关的,有时间限制的。同学们在讲解中,逐渐明晰自己的拉伸区与困难区。

同学们还观看了谷爱凌的视频,认识到天才的产生是正确的方法与大量练习的成果。

本次班会同学们纷纷表示受益匪浅,最后我还送给同学们一句话:“功不唐捐,玉汝于成,行而不辍,未来可期。”

站在舒适区边缘,一点点往外走,同时和时间做朋友,拉伸区就会不断扩展,原本的困难区也会慢慢变成拉伸区,甚至是舒适区,所以成长是必然的。或许我们不是天才,但是我们可以努力去靠近。人都喜欢急于求成,想同时做很多事,而自身能力又匹配不上,因此要学会断舍离,多聚焦目标,在舒适区边缘学习,延迟满足,慢速成长。走出舒适区实现弯道超车----我们的自我教育日记




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