标签:
美食便当健康低油脂午餐 |
分类: 学而食习【粥饭】 |

便当系列继续。最近做的东西都没怎么拍了~
因为越来越不满意自己随随便便做出来的东西
当然存货还是有很多。慢慢整理也需要不少时日
好想回家好好做点吃的 。也想尽情地去各地觅食疯 
狂地期待暑假是不是有点不务正业了。先不想了。
【豆腐甘蓝便当】
北豆腐切成厚度大概8MM的片
平底锅放少许油。放入豆腐片。
在表面撒一层细盐。一层孜然粉。一层辣椒面
培根切丁,放平底锅煎至焦脆备用
孢子甘蓝洗净以后放锅中煮10分钟
取出沥干净水分
撒上细盐和培根丁即可
后一篇:长寿菜核桃花三吃【凉拌核桃花】

加载中…