煎饼系列——红萝卜丝煎饼
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材料:
胡萝卜:100克
蒜苗:25克
面糊材料:
中筋面粉:50克
玉米粉:20克
糯米粉:30克
鸡蛋:个
胡萝卜:150克
水:120毫升
调味料:
盐:1/4小匙
香菇精:少许
胡椒粉:少许
作法:
1、将胡萝卜去皮洗净,切丝;蒜苗洗净,切丝备用。
2、取150克的胡萝卜丝放入果汁机中,加入120毫升的水一起搅拌成胡萝卜汁备用。
3、将切好的蒜苗放入热锅中炒香,再加入100克的胡萝卜丝拌炒至软取出备用。
4、将中筋面粉、玉米粉、糯米粉倒入网筛中过筛于玻璃碗中。
5、将胡萝卜汁加入作法4碗中一起搅拌均匀成糊状,静置30分钟。
6、将鸡蛋打散搅拌成蛋液,加入作法5的碗中,再加入调味料搅拌均匀。
7、将作法3炒熟的材料加入面糊中搅拌均匀,即为胡萝卜丝面糊。
8、取一平底锅预热,倒入适量沙拉油,再倒入胡萝卜丝面糊,以小火煎至两面金黄且熟透即可。

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