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【枸杞叶猪肝瘦肉汤】春季养生汤

(2014-03-24 10:25:31)
标签:

恩泽宝贝

春季养生汤

枸杞叶猪肝瘦肉汤

美食

分类: ☆靓汤类

【枸杞叶猪肝瘦肉汤】春季养生汤

 

 

【枸杞叶猪肝瘦肉汤】

原料:枸杞叶、猪肝、猪瘦肉

调料:生粉、盐、料酒、生抽

【枸杞叶猪肝瘦肉汤】春季养生汤

烹饪过程:

1、枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净;(枸杞根上有刺,摘的时候要小心)

2、猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右;

3、和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味;

4、锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开,然后取出枸杞根丢掉;

5、放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开;

6、最后放入枸杞叶,调入盐,煮开后搅拌匀即可。

 

* 肉片跟猪肝都是快熟的,所以大火煮开一会就好,煮太久的话,影响口感;

* 枸杞叶最后滚一下就熟了;

* 也可以将枸杞叶换成菠菜,营养方面也非常搭哦。

【枸杞叶猪肝瘦肉汤】春季养生汤

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