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【银耳枸杞雪梨糖水】美容养颜甜品

(2014-03-25 10:41:48)
标签:

恩泽宝贝

银耳枸杞雪梨糖水

美食

分类: ☆靓汤类

【银耳枸杞雪梨糖水】美容养颜甜品

 

银耳,性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺

它还富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品

 

和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,赞!

 

 

【银耳枸杞雪梨糖水】

原料:银耳(白木耳)、雪梨、枸杞、冰糖

【银耳枸杞雪梨糖水】美容养颜甜品

做法:

1、银耳提前用温水泡发,半个小时左右;

2、雪梨削皮,切块;

3、一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小时左右;

4、最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可。


【银耳枸杞雪梨糖水】美容养颜甜品

【银耳枸杞雪梨糖水】美容养颜甜品

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