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【小炒菜花】超好吃.真的好下饭

(2012-11-27 10:14:23)
标签:

恩泽宝贝

家常小炒

小炒菜花

菜花的做法

美食

分类: ☆老公的胃☆

【小炒菜花】超好吃.真的好下饭

 

 

【小炒菜花】

原料:菜花

配料:五花肉、青尖椒、朝天椒;姜、蒜

调料:盐、生抽、鸡精、白糖

* 菜花有两种,一种花是结实的,一种花是散开的,这道小炒菜花选择散开的那种;

* 五花肉选择肥肉多点的,这种小炒蔬菜,用爆出的猪油来炒,最适合,无敌的香!
【小炒菜花】超好吃.真的好下饭

准备工作:

1、姜蒜切片、五花肉切簿片;

2、青红辣椒切小圈;

3、菜花用小刀协助,撕成小朵;

【小炒菜花】超好吃.真的好下饭

烹饪过程:

1、锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用;

* 提前先将菜花煮软,后面要用大火炒这道菜,一方面易熟,另外,成品口感也好

2、锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油;

3、放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味;

4、倒入菜花,最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可!

 

 

放了好多的辣椒,超过瘾!

还有那香香的、脆焦的猪油渣子,都那么滴好吃!

这道菜,真的好下饭……
【小炒菜花】超好吃.真的好下饭

【小炒菜花】超好吃.真的好下饭

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