加载中…懒妈妈的营养早餐：紫薯粥＋手指面包
(2010-12-01 09:19:52)
标签：
恩泽1岁8个月1岁食谱营养早餐美食 |
分类： ☆主食类 |
http://pic.service.yaolan.com/11/17/50266331/1291101322709_2_m.jpg
灰常不好意思的是，周末并没有早起床准备早餐！而是抱着儿子一起睡到自然醒~~~
恩泽的早餐我的确比较少花心思。
所以，我定义这个月为“早餐月”
第一款早餐选择了懒人版的，嘿嘿！是晚起的最佳选择……
不过，有营养的！紫薯好哦~~~
【紫薯粥＋手指面包】
原料：大米、紫薯；嘉顿儿童手指面包
http://pic.service.yaolan.com/11/17/50266331/1291101322709_3_m.jpg
准备：
1、大米提前一晚浸泡好，这样方便煮，粥也会浓稠；
2、紫薯去皮，切成小丁，容易熟；
烹饪：
先煮粥。米粒煮开后，加入紫薯丁煮至粥浓稠即可。
http://pic.service.yaolan.com/11/17/50266331/1291101322709_1_m.jpg
这粥也是我的大爱！
---the end---
灰常不好意思的是，周末并没有早起床准备早餐！而是抱着儿子一起睡到自然醒~~~
恩泽的早餐我的确比较少花心思。
所以，我定义这个月为“早餐月”
第一款早餐选择了懒人版的，嘿嘿！是晚起的最佳选择……
不过，有营养的！紫薯好哦~~~
【紫薯粥＋手指面包】
原料：大米、紫薯；嘉顿儿童手指面包
http://pic.service.yaolan.com/11/17/50266331/1291101322709_3_m.jpg
准备：
1、大米提前一晚浸泡好，这样方便煮，粥也会浓稠；
2、紫薯去皮，切成小丁，容易熟；
烹饪：
先煮粥。米粒煮开后，加入紫薯丁煮至粥浓稠即可。
http://pic.service.yaolan.com/11/17/50266331/1291101322709_1_m.jpg
这粥也是我的大爱！
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