酸菜鱼的快餐吃法,【酸菜蒸鱼腩】

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分类: 水底游的--水产 |
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酸菜鱼,爱吃,平时工作午餐也想吃这口怎么办呢,来个适合带饭盒的巧版本--酸菜蒸鱼腩。
虽没有美味的鱼汤,但整个一片鱼腩,只有几根大刺,吃起来很简单,很过瘾,
一口嚼着鱼肉加着酸菜。味一点也不逊色。
===========================酸菜蒸鱼腩====================================
材料:草鱼鱼腩一块,
配料:潮汕酸菜(四川泡青菜),盐,胡椒粉,料酒,生粉,葱姜蒜丝。
做法:
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1. 准备一包潮汕酸菜,也就是四川的泡青菜。(跟东北的酸菜可不一样,狗狗问我为啥不喜欢家里的酸菜,我说就是不喜欢那股味儿,我“崇洋媚外”啦)
2. 取一块净鱼腩,肉厚的地方一定要用刀划开才入味,用盐,胡椒粉,料酒,生粉腌10-15分钟。
3. 只取酸菜的一半,菜叶的那部分就够了,清洗掉上面多余的盐份,
4. 把酸菜切碎,不用来回剁,怕味儿飞了。
5. 把葱姜蒜丝和酸菜碎麻在鱼腩的上下两面,上锅蒸8分钟即可。(不要蒸太久,鱼肉就不嫩了)
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水产篇:
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