好好的款待自己

——我家的一日两餐（405）

一只贝贝小南瓜，躺在冰箱里快两周了，买的时候恨不得回家马上做，到家后存放在冰箱的一隅，过后竟慢慢的淡忘了。

昨天整理冰箱才发现浑圆的她，抚摸检查表面，还好，光滑依旧。默默向她道歉“对不起宝贝，冷落你啦”。

今早马上安排，准备用她做主食。

微波炉烤南瓜

南瓜切块去瓤，微波炉高火6分钟，撒少油、盐、蒜末和现磨胡椒粉，选择变频烧烤档5分钟。

鸡蛋炒茼蒿菜

锅中加油烧热，下鸡蛋液，煎炒成块，盛出，锅中再加少许油，下入蒜末煸香，下入洗净切段沥干水分的茼蒿，高火翻炒断生，加少许盐，最后把鸡蛋块加入一起翻炒入味后盛出。

一大杯牛奶，又煮了两杯咖啡，今天起的有点晚，反倒觉得精神有些萎靡，用咖啡提提神。

平日中午都会和先生一起去健身中心，今天准备休一天，约先生一起去北方图书城。

五月是沈城最好的季节，温度适宜，最适合步行。

既然不运动了，就选择步行前往。

每次经过青年桥，都是开车。

今天漫步桥上，大沈阳恢宏壮美，真有跻身国家中心城市的潜质。

这个科技公园原来更是第一次驻足。

竟然开凿了一个人工湖。

轮滑少年在眼前穿梭。

我们坐在椅子上看着生龙活虎的他们，这座城市亦生机勃勃。

我们坐在椅子上看着生龙活虎的他们，这座城市亦生机勃勃。

北方图书城不知道什么时候悄悄更名北方新生活，想想应该很久了，只是自己没注意，因为其经营内容并不再单一的只有图书。

我们的侧重点还是书。

每一次疫情后都会来一次书城。

每一次千挑万选，也总会有所收获。

阅、悦，两个字把爱书人和情绪表达的淋漓尽致。

书城的装饰细节也活波、生动。

即使不买书，逛一逛也愉悦心情。

老先生两手空空在收银台附近等我。

我也只选了一本，俞敏洪的演讲汇集。

逛完书店两个人都有些饿了，附近有一家李连贵大饼店，不想再做比较，直接进店。

两张饼

一盘熏肉

一盘葱丝

熏肉点的纯瘦肉，量也刚刚好。

看看还没到晚高峰时间，回程准备坐公交车，有好多年没坐公交车啦，还真有点小兴奋。

可是等了不到10分钟，老先生就失去耐心，直接用手机叫了车。

今天的步数16231。

只需行动，即可尽绵薄之力。还有这只诱人的小红花。

晚上洗漱完毕，迫不及待的翻开新书。

俞敏洪，我的同龄人，朴实、不装，能伸能屈的男人，是我们这代人成功的代表，他创建了新东方，正是这个教育机构启蒙、圆了我女儿的出国梦。之前在网上看过他几篇演讲，今天看到这个合集就毫不犹豫的买下。

2020年开始的疫情改变了整个市场的格局，包括教育培训机构。愿其能尽快带领自己的团队走出低谷，找到新的思路，让这个品牌逆风飞扬，屹立不倒。

公告：本人已注册公众号，公众号为JINDIDD，欢迎新老朋友在那里再见！