四月天，林徽因眼中的美好，应属于江南；大东北却整整迟了一个月，五月春方好，草木渐舒荣。

喜欢花，不懂花，更不会养花，心血来潮时会买几捧花插入花瓶装点一下心情，然后看着它们慢慢凋敝，除了那颗赏花的心，随之也散去了养花的心瘾。

除了花，美食也同样是赏心悦目。

下午准备和先生在外面吃，今儿的早餐简单着做。

蔬菜虾仁沙拉

虾仁汆水煮熟，水果黄瓜拍成碎块、红黄圣女果对刨，装盘，加盐、红醋、橄榄油和现磨胡椒粉。

主食是全麦核桃面包，一个咖啡胶囊，两杯咖啡，第一杯浓的给自己，第二杯淡的给先生，各取所爱。

昨天就计划好，今天上午去看婆婆。

又是一个晴好天。

买了香蕉和橘子，婆婆牙几乎掉光了，牙龈萎缩，之前的假牙套不合适，但因为患老年痴呆多年，重新配牙完全不能配合医生，所以硬的东西几乎不能吃。

好在老人家的腿脚还算灵便，和保姆一起带老人家到楼下小广场晒太阳。随着音乐老人家会不自觉的舞动起来，看来脑部神经只是一部分受损。 好好的天突然就起了风，天空聚集了大片的阴云，赶紧推老人家上楼。 一直庆幸找到了一个好保姆，虽然价格略高，但人干净、能干且善良，其它小来小去的缺点可以忽略不计，毕竟人无完人。尤其前一段疫情，一个多月，克服很多困难，没有让我们操太多的心，想想也是老人家的福气啊。

回来的路上天空飘了几滴雨，只短暂的几分钟。

按原计划去西塔大冷面浑南店，这是恢复堂食后最想去的地方。

店面感觉重新装修了。

还是老规矩，买卡片，凭卡片选菜品、冷面。

小菜分荤、素两个柜台。

每次站在柜台前都有些选择困难。

虽然过了饭点，店里人依然挺多。

新增了一个烤串的柜台，油烟机真是好东西，无噪音，吸力大，店内没有一点油烟味儿。

两碗冷面，每次必点。

小菜由先生做主，点了他喜欢吃却不敢常吃的辣拌蚬子。

我爱吃的拌豆腐。

放开堂食后第一次堂食就迫不及待的来到这里，想这口快两个月了，酸辣爽口，终于满足了口腹之欲。

一早就把健身包装在车上，所以饭后直接去健身房。

路上约了教练，开启第一堂私教课，这也是五一送给自己最好的礼物。

跑步机热身20分钟后开始上课。平板、卷腹、平躺抬腿、开合跳、战绳，每组动作做4组，最后是坐姿髋外展，然后是背、腿的放松，一堂课下来感觉是自我训练和芭蕾都达不到的强度，心肺功能均达到自己运动以来的峰值。

下课后先生也刚刚结束机上慢跑，开始器械抻拉。

意犹未尽的我准备再做两个器械的抻拉。

选择两组器械，进一步加强臀、腹及背部肌肉训练。

今天接到舞蹈班通知，5号恢复上课。

还有几天时间，体能恢复的差不多，开学后也不至于适应不了。

全面解封，尽在咫尺。