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分类: 好好的款待自己——我家的一日 |

今天的最低气温零下二十四度,是沈城入冬以来最冷的一天,这温度和今天的日期24号好契合。
昨天傍晚下了一层薄雪,给今天这个西方节日添上淡淡的一抹亮色。
面包店买了一只法棍,今天早晨以此为主食,做相应的配菜。

把法棍切片,入微波炉,选薄块烧烤档4分钟。

以为家里有黄油,结果遍寻不见,只能另想办法。
用色拉酱与西芹碎混合后涂抹在烤好的面包片上。

尝了一口,嗯,味道不错。

蔬菜海鲜沙拉
西兰花、虾仁汆烫后装盘,配圣女果,加红醋、橄榄油、现磨胡椒粉和色拉酱。

微波炉煎蛋配口蘑、西兰花和圣女果。
鸡蛋打入碗中,盖盖儿,微波炉高火25秒,视情况再加8~10秒;口蘑装盘,微波炉高火3分钟,然后薄块烧烤档3分钟。以上食材装盘,配圣女果和汆烫后的西兰花,再撒少许海苔香松碎即可。

这一餐红绿为主色调,应和今天的节日气氛。

微波炉煎蛋火候特别棒。
今天两个校区中午都没有舞蹈课,晚上一部有一个晚会。
在沙发上闲散着翻看手机,快到中午11:00时有些呆不住了。这样一天不动觉得身体会僵,查了一下健身中心的课表,中午一堂塑形杠铃,紧接着是一节民族舞,遂起身收拾健身包,直奔健身中心。
塑形杠铃之前上过两堂课,配重训练后有拉伸,挺喜欢的。民族舞也上过两堂,感觉一般。今天教的是《茉莉花》,女老师胖胖的,三十左右岁,外形一点也不像舞蹈老师,但舞姿却很有韵味。
下课洗浴,化了一个精致的妆,和先生汇合,准备在外吃晚餐。
早餐偏西式,晚餐准备吃纯中式。

还是选在家附近,一家叫做小徽舟的菜馆。

菜馆建筑灰白相间,古色古香,极具徽派建筑风格。

内部装修充满古徽州韵味。



菜谱和餐具也是淡雅青山秀水,充满徽派的素雅。

因为我晚上有活动,就简单点了两道菜。
菜馆主打徽菜,准备点两道特色菜。

浇汁臭豆腐
平生第一次吃臭豆腐,没有年轻时的坚拒,只想不设界,什么都尝试一下,这就是年龄增长学会的接受和包容吧。

新胡适一品锅

一扎玉米汁,两碗米饭。
这个一品锅内涵丰富。

鸡蛋饺,馅儿应该是虾仁。

酿豆腐

脆脆的笋
里面还有牛筋、腐竹、木耳、西兰花等等。
吃完饭赶紧回家取舞蹈包,去参加舞蹈班晚会。



漂亮的桌布,上面摆放着糖、水果、饮料。


我们七姐妹中今天只有四人到场。


因为一直上中午课,我没有演出任务,节目均来自晚课的姐妹们。



最后隆重登场的是三个蛋糕。

榴莲千层

水果慕斯

杏仁海盐,蛋糕仿佛是一个大舞台,三个芭蕾舞者翩翩起舞,非常契合今天的晚会主题。

我们的芭蕾王子给大家切分蛋糕,身旁的高姐是这次晚会蛋糕的赞助者。

晚会的礼物每人一只平安果和一管自制的口红。

苹果是依侬提供的。

口红是一位姐姐手工制作。

和依侬合影。
疫情以来,连续两年取消了每年的年末汇报演出,今年姐妹们自发的组织小范围的聚会,节目不多,很随意,大家玩的都很嗨,最后的大串烧舞竟然跳了三遍,还是有些意犹未尽。
愿疫情早些结束,那时我们就可以尽情释放,也可以尽情舞蹈。

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