中秋后新周的第一天，以淅淅沥沥的小雨开始。

昨晚预约了电饭锅的杂粮米饭，早起只需要做点配菜就可以了。

红烧豆腐泡。

锅中加少许油，下入蒜末煸炒出香味，下入豆腐泡和青椒丝翻炒，然后倒入碗汁（生抽+老抽+生抽+蚝油+淀粉+清水），收汁，与杂粮饭一起装盘，再配圣女果。

早晨匆忙，青椒丝下的有点早，有些过火，有些疲软且颜色也不鲜艳。

今天集中擦拭整理冰箱。冰箱要想保持清洁、干净，就要定期清洗。我通常会用洗涤液擦拭隔板、侧壁和储物箱，反复三遍，然后再用喷壶喷洒酒精祛异味，再用干的厨房用纸擦拭干酒精。最后重点清理冰箱门的密封胶条，这个地方是藏污纳垢的地方，且容易生霉，最好用纸巾蘸酒精反复擦拭，这样即除霉，又可抑制霉菌生长。

擦拭完冰箱，重新归纳整理，食物包装好，分类放入不同隔板、储藏箱，腾出一部分空间，给十一分发的食物留出空间。

抬头看表，已近中午。

赶紧开车去上舞蹈课，雨还在不紧不慢的下着。

白色镶黑色蕾丝薄毛衫，下配黑色烟管裤，外罩墨绿色薄毛外套，配了一条黑色镶亮片的长条丝巾。

还以为雨天人会少，结果最后来了10人，这在一部的中午课是很少见的，都是中秋小长假把大家闲的要长毛了，都急不可耐的来抻抻筋骨。

《九儿》今天又教了一小段新动作，基本结尾了，回想起来也快半年了，一个动作一个动作的学、熟悉，然后倾注感情，到今天像模像样，真是不易啊。

下午，雨停了。

路两旁的树冠越来越稀疏，树叶也隐隐泛黄，秋色渐浓。

去养护中心看望老母亲，缴费。

回家时收到先生微信，办完事直接回家了。

留了两袋苏式老月饼。

打开一袋黑麻椒盐味儿的，取出两小块。

难得两个人的下午茶时光。

天依旧阴沉沉，倒是看闲书的好时光。

翻了几页《五代史通俗演义》，有些兴味索然，昏沉沉的竟然迷糊了一小觉。

醒时，天已经暗下来。起身准备晚餐。

雨后的傍晚，近云灰蓝，远处天际的云被夕阳烘托着，泛着暗哑的金色，黑夜正悄悄的涌来。

电饭锅版的红烧芸豆。

芸豆下入电饭锅，加少许油、老抽、蚝油和蒜末，用菜饭档，大约40分钟左右，中间翻拌两次。

微波炉盐酥鸡。

盐酥鸡块放入大盘，平铺，高火3分钟，然后用烤鸡翅档，选200g，时间6分钟，中间翻一次面。

拌白萝卜丝。

白萝卜切丝，青红椒切丝，加盐腌渍10分钟，冲洗干净，攥干装盘，浇上自制的酱料。

今天晚饭早，吃完饭17:15。

17:30外出去散步。

雨后空气格外清新。

天还没黑透。

远处灯火璀璨，近处树影婆娑，河中沉淀的云如烟袅袅，岸边垂钓者悠哉悠哉，一幅如梦如幻的画卷。