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微波炉煎蛋饭团蒜苗金针菇土豆泥 |
分类: 好好的款待自己——我家的一日 |
进入白露,以为温度会一路下滑,早起看向窗外的温度计,指针停留在22度,抬眼远望,被浓浓的大雾给惊到了。
河对岸的建筑物消失的无影无踪,这情景仿佛一直就这样。
雾后有晴天,今天应该是个大晴天。
杂粮饭用海苔拌饭料翻拌,用手握成三角形饭团。
拌黄瓜条。
黄瓜切条,撒盐,香油,再用红椒丝点缀。
微波炉煎蛋。
鸡蛋打入小碗,盖盖儿,微波炉高火30秒,视情况再加热5~8秒,装盘,撒盐、香葱碎。
今天饭后重点收拾厨房和两个卫生间。
虽然并无大动干戈的煎炒烹炸,但几乎天天都有小炒,油烟自然会累积。台面、炉灶、墙砖和地面每天都会顺手清理,但也都是一带而过,一周左右会专门清理一次,尤其吸油烟机更是重中之重。卫生间的台面、镜子、淋浴屏、地面都要一一擦拭,尤其坐便的清洁剂,味道真是让人上头。好在主卧卫生间的浴缸几乎成了摆设,基本不用,只是简单擦灰。
装修的经验就是觉得淋浴是首选,而盆浴的浴缸真是个鸡肋。2005年装修选择了一个近2米长的浴缸,16年了,用它泡澡不超过6次。如果重新装修,第一个选择放弃的就是浴缸。电影中那些美好的画面只能看看而已,先不说准备沐浴要等很长时间,单说人在浴缸中水没到胸部,浸泡5分钟就会喘不过来气儿,即使卫生间足够大,毕竟面积有限,一般这个时候都不想开风扇,热空气令人极度不舒服,只能起身坐在上沿儿,如此反复几次,哪有想享受的情调啊。
身体寒凉不舒服,想泡热水澡,会选择去大的洗浴中心,舒适畅快。
中午的舞蹈课险些迟到,有点尾活留到下午回来继续。
牛仔裤配半袖衫。
周一的地面小组合继续,动作熟练了,感觉就更好了。娃娃音的口头弹就是“跳上一百遍就好了”。
下课回家再次走新隧道,顺畅。
接着上午的尾活,最后重新换了厨房的抹布,把替换下来的抹布浸泡清新后替换擦地和擦鞋的抹布。
汗流浃背,洗漱、洗衣,抬头看表,到了准备晚饭的时间。
蒜苗炒五香豆干。
豆干汆水,蒜末洗净控水切段。锅中加油,倒入蒜苗煸炒变色,下入豆干,再加少许盐,翻炒几下即可出锅。
青红椒丝炒金针菇。
金针菇汆水,青红椒切丝。锅中加油,下蒜末炒香,接着下入青红椒丝煸炒变软,下入金针菇,加盐、生抽,翻炒几下出锅。
一直想做土豆泥,今天准备尝试一下。
土豆去皮切块上屉蒸10分钟,装盘后又入微波炉高火3分钟。
压碎,加盐、蜂蜜和牛奶搅拌,整理成圆台形。
胡萝卜丁、玉米粒、甜青豆汆水,锅中加少许油,下入圆葱碎和三丁煸炒,最后加入料汁(盐、番茄酱、胡椒粉、蜂蜜、淀粉和清水),熬成浓汁。
最后把浓汁浇在土豆泥上。
这款菜有一个好听的名字——火山土豆泥。
新菜上桌,有些小紧张,让先生先尝,盯着他的表情,还好,老先生没有故弄玄虚,满脸惬意,赞不绝口“好吃,好吃,太好吃了”,赶紧尝了一口,嗯,还真不是虚夸,确实鲜香。
饭后去散步,这次沿浑南大道一路走下去,都市的夜晚,灯火辉煌,因为身边有爱人相伴,尤觉灯火可亲。