处暑天不暑，炎热在中午。十多天的暑热今天终于告一段落，雨，北风，降温，三管齐下，一翻日历，明天就进入白露节气了。

冰箱里上周买的沙丁鱼还有4条，昨晚收拾好放冷藏保鲜，早起做微波炉沙丁鱼。

深盘中鱼平铺，盖盖儿，微波炉高火5分钟，开盖，倒入料汁（番茄酱、料酒、生抽），再5分钟，开盖儿装盘。

用预约的杂粮饭做成柱形饭团，上面撒少许香松碎。

绿皮紫纹茄子切条，放入微波炉高火3分钟，中间翻拌一次。锅中加少许油，下入茄条，煎至两面金黄，下入蒜末，加少许生抽、老抽，翻炒后出锅装盘，再配圣女果、香菜叶。

家务想做永远有，清闲真是得自己过得去自己这关。

昨天两人户外的登山鞋必须清洗，地板灰尘也起来了，必须吸尘了，然后打蜡，擦拭家具，最后手洗了积累了几天的几件真丝衣裙，然后洗衣机甩干，虽然用的免熨烫档，可是阴干后还是要熨烫或挂烫后才能收起来。

以前上班时比现在忙碌，清洗熨烫也不觉太麻烦，现在有时觉得是一种负累，什么时候对需要精心打理的衣服不再有执念，那就是就真的老了吧。

看看还有时间，可以犒赏一下自己。一杯咖啡，一杯牛奶，一小块玫瑰豆沙馅儿的月饼。

黑色裹身半裙，配黑底红花图案八分袖拉链衫。

昨天芭蕾班新开了一个小班，PBT进阶芭蕾技巧体验课，有些犹豫。

据体验的姐妹说效果不错。

不盲从，慢慢观察一段时间再说。

娃娃音今天地面又教了一个小组合，还好，一次学会。感觉有些动作就是对自己的路，觉得顺手，不别扭，跳起来学的就快。

下课，出了大厦，才发现天空阴云密布，一场雨就要来了。

取车的路上，稀稀拉拉的雨点打在身上，到家，雨依然不紧不慢的滴着。

虽阴云满天，可云层较薄，阳光的穿透力好强，暗红色的屋顶被染成橘红，格外鲜艳夺目。

雨天最适合读书，继续读《五代史通俗演义》。

朝代更迭，创业难，守业更难。

晚餐主食玉米，两道菜。

电饭锅版的红烧芸豆。

架豆王洗净，对折，放入电饭锅内，加少许油、生抽、老抽和蒜末，开启菜饭档，1个小时，中间翻拌两次。

土豆丝炒青椒丝。

土豆削皮切丝，反复冲洗后泡水，炒锅中较少许油，下入蒜末煸香，接着下土豆丝，翻炒变软，下入青椒丝，加盐、醋，翻炒几下即可出锅。

雨还在下不紧不慢的下着。

昨天傍晚开窗还是为了纳凉，今天傍晚关窗则是为了保暖。

“明朝交白露，此夜起金风”。金风虽爽，但携带着一丝凉意，毕竟已近中秋。