每天早晨拉开窗帘，犹如打开一个盲盒，随机，出乎意料。

今天阴、雨。

如果几天不吃米饭，先生就会想。通常会在晚上笑嘻嘻的提醒“明早吃什么啊？如果做米饭我提前预约”。一般都会回“好”，老先生就会屁颠屁颠的去厨房淘米、预约。有时会戳穿他“你想吃米饭了”，老先生立即做出一副无所谓的样子“怕你忘了，提醒你。咱家早晨吃什么你说了算”，都说的这么好听了，当然会满足他小小的偏好了。

杂粮干饭中加紫菜香松碎，翻拌，用手握成四个柱形饭团，撒少许西芹碎。

炖豆腐泡。

锅中加少许清水，加葱、姜、蒜末和胡萝卜丝，再加少许蚝油，放入豆腐泡，最后淋入少许水淀粉收汁，装盘后香菜提味点缀。

豆腐泡是油炸，所以炖的时候不必放油。

先生中午有一个聚餐，一位退居二线的老朋友从外地来沈，不愿打扰其他人，只约了先生和另一位同事。这个时候的人会很敏感，毕竟曾经在单位举足轻重，可如今没有自信别人会待见他，而他能拿准对他依然如故的也就一两人而已，先生是其中之一。

今天两边中午都没有舞蹈课，准备去健身中心游泳。

养护中心护工微信，老母亲有一剂药下周没了，收拾好健身包，出发，先去药房买药。

到养护中心，雨正大。举着伞跑进屋，护工刚给老人家擦拭完身体，我用热手巾又给老人家擦脸。整理一下床头柜的东西，摆放整齐，又给老人家掖掖被角，出来，雨小了不少，没撑伞，快步走向车。

雨还在下。

真是挺幸运，明天游泳馆消毒，停业一天，不过其它设施照常。

从11:45游到12:30，较平时多游了5分钟，一共45分钟。

午餐在外，一定很丰盛。通常晚上回来先生都不会吃晚饭。

一个人的晚餐，早点晚点无所谓，看看时间14:00，还可以喝杯咖啡，不至于影响晚上的睡眠，那就晚餐与下午茶合并吧。

煎了一个鸡蛋卷，又烙了一张手撕饼，一分为二，配圣女果和香菜。

剩了点香菜叶，切了一块五香豆干。一只家桃，虽然颜色不鲜艳，但特别甜。

傍晚，先生回到家，要去健身房。中午喝了酒，开不了车，我只能充当一把司机，换了先生的车（健身中心一台车一天只能享受一次三小时免费泊车），陪他一起去。

我在跑步机上挥汗如雨40分钟，坡度12，速度3.5，距离2.4km，消耗150卡路里。

先生通常跑步机一个小时，力量训练要20分钟。我先结束，在休息室等待。

夫（妇）唱妇（夫）随，夫妻一场，更多的是彼此成全吧。