中伏，最高气温31摄氏度，仿佛是起跳前的蓄势，因为明、后两天每天升温1度，实现三级跳。

头伏饺子二伏面，昨晚提前和好面，放冰箱，今早现压面条。

一团面，分成四份，先压厚片，再压成薄片，全程先生操作。

反复压面其实也是增加面的韧性的过程，一般3～4次。

最后切成面条。

水不必大开，下面，一定要迅速搅动，以免粘锅底。

煮到面条表面膨大，大约5～7分钟，盖盖闷3分钟，用凉水过凉。

我准备了一小碗鸡蛋酱，五样配菜，分别是黄瓜丝、豌豆苗、青、红椒丝和香菜。

凉面也好、炸酱面也好，只要是面就好。

所有的配菜和酱都拌在一碗中。

我吃了大半碗，先生每天都要打扫我剩下的。

虽过了凉，可是吃完了还是脸上、后背起了微微的汗珠。

不敢开空调，昨天傍晚回到家就开了空调，做饭、吃饭都感觉特别舒爽。

晚上坐沙发看电视时觉得有点凉，先生穿了半袖T恤，把空调到最高温，催促我赶紧穿上长袖睡衣，因为正整理照片准备写博文，所以耽误了一会。

起身回卧室，在蓝色吊带睡衣外套了一套薄款瑜伽服。

回到大厅，坐在沙发上，老先生突然问了一句“咋没穿长袖睡衣啊”？

有一种太阳从西边出来的感觉啊，一个从来不注意我穿戴的人怎么冒出这么一句话呢？“你喜欢我那件长袖睡衣呀”？我有些小激动的问，因为那件领口带蝴蝶形蕾丝的睡衣确实也是我特别喜欢的一件。“哪件啊？我只是觉得你长衣长裤穿着麻烦”。呵呵，看来是我想多了，且有点想入非非了。

空调本欲设置睡眠档，上床睡觉时改设定两个小时候关闭。

今早起感觉嗓子有些紧，头好像一锅粥在咣当，一侧肩、颈酸痛。

早餐后，煮了普洱蜂蜜姜茶。

坐在摇椅上连续喝了三大杯，汗水就像小溪般在脸上和后背流淌。

闭目养神，想着中午的舞蹈和下午的游泳，二选一，那就舞蹈吧。

大片的云排山倒海般奔走，云遮日，天空一明一暗的转换着。

假期教室也特别烦忙，少儿课一堂接着一堂。

为参赛的小舞者准备的花，但愿能取得好成绩。

今天穿了一件宝石蓝的真丝连衣裙，高腰，还有小飞子边的设计，就是肩有一点窄，大臂的最粗处暴露无遗，穿着有点小拘谨。

特意穿了半袖的舞蹈服，怕空调凉，结果又想多了，汗水把半袖裹在胳膊上，伸不直大臂，真是有些因噎废食，看来伏天这件舞蹈服不能再上身了。

因为水喝的多，一堂课中间上了两次卫生间。

下课后，感觉嗓子、头和肩、颈的症状都没了，有心去游泳，想想还是作罢，好好休息一天吧。

没去超市，直接回家。

洗漱后躺下休息，眯了一小觉。

肚子咕咕叫，被饿醒，正好是晚饭的时间，这生物钟好准啊。

冰箱里有昨天剩了一半的毛豆，保鲜箱内，今天必须吃掉。

还有苏子叶，也是昨天剩的，不宜久留。

先做一大盘沙拉，没有一定的定式，内容都大同小异，随心所欲的拼凑。

白萝卜切片。

加苦苣。

再加圆葱和圣女果。

最后加盐、醋和胡椒粉、橄榄油。

嫌油醋汁麻烦，就分别放，味道差别不大。

苏子叶还是配牛肉吧，但要换个做法。

牛肉卷汆水捞出。

备好圆葱丝、青、红椒丝。

锅热后闭火，放入黄油，待黄油化了后开中火，下入三丝煸炒，然后下入煮好的肥牛片，翻炒一下，加盐、胡椒粉调味。

出锅，装盘。

日复一日，每一天都似重复昨天，平淡无味，唯有细细咂摸，才能品出个中差异。