昨天买了面包，今早早餐就面包唱主角。

一个椰蓉馅儿菠萝包和一个杏仁蔓越莓面包圈。

微波炉加热一下三丁。

微波炉煎蛋，因为刚从冰箱中拿出来，所以第一个用了40秒。

蛋黄微凝。

第二个用了50秒，有一点老。

餐盘中放煎蛋、三丁和水果蔓越莓麦片，再撒一点海苔香松。

煮了一大杯牛奶，又用牛奶泡了一杯水果蔓越莓麦片。

再配两杯咖啡，色彩缤纷的一顿西式早餐，是我喜欢的口味。

女儿和女婿在家收看选举，公司要求员工呆在家中，怕结果出来被卷入不理智行为。

据说排名第一的互联网公司今年已经不招需要工作签的外国人了，这不靠谱对外来者相当的不友好。

小两口的晚餐主菜土豆咖喱牛肉。

一边和女儿聊天，一边收拾屋子。

又是一个晴朗的秋日，一定要洗洗涮涮，不辜负秋阳。

一阵鞭炮声把我引到窗前。今天阴历九月十九，是个好日子，应该有新开业的店铺，不过这也太明目张胆了吧，沈阳是全年禁止燃放鞭炮的啊！

临近中午，舞蹈课前吃点小茶点，在面包店买的蛋黄酥。

出发去上舞蹈课。

丰盈的树冠已经被秋风吹得枯瘦了一大圈，筋骨毕露。落叶满地，即使挣扎在树上的叶子也没了水润。

草木令人艳羡，一岁一枯荣，明年还会重生；人却没有这样的幸运，荣枯仅此一次。

今天选了深米色羊绒帽衫，外罩格呢半截大衣，下配深蓝色牛仔裤。

还是第一个到教。

阳光撒满教室，开始热身。

非常享受现在的生活，告别了激烈的职场竞争和压力，拒绝一切邀请，回归家庭，重拾曾经的爱好，终于找到自己向往和喜欢的状态。

今天有一位有一个多月没现身的舞伴来上课，状态不太好。下课闲聊时，她说总会因为这样那样的原因不来上课，觉得整个人越来越萎靡了，我鼓励说“一定要坚持啊”。

去超市买了鸡脆骨和鲜蘑，晚餐的两个主菜有了。

麻辣鸡脆骨。

鸡脆骨汆水，水中加料酒和葱姜，捞出，锅中加少许油，下入蒜末煸炒出香味后下入鸡脆骨煸炒，再加入麻辣花生米，最后加蚝油，翻炒均匀后装盘。

糖醋胡萝卜片炒白菜。

白菜切斜坡刀，胡萝卜切象眼片，清洗干净，沥干水分，锅中下油，加干辣椒煸炒出香味后，先下入胡萝卜片，然后再下白菜片，加盐、醋和糖，大会翻炒变软后即可。

孜盐鲜蘑。

鲜蘑撕成小片汆水，捞出过凉，攥干水分。锅中加油，下入辣椒片，先下胡萝卜片煸炒，然后下入鲜蘑，加蚝油、蒜末，最后撒入孜盐，翻炒均匀即可出锅。

人的一生都在和惰性作斗争，想干成一件事除了坚持还是坚持。

坚持两个字说的容易做起来难，它需要一颗坚定不移的心和风雨无阻耐力。