今天的最高气温同昨天相同，都是33度，但最低气温比昨天高一度，温差变小，感觉更闷热。明天气温将继续攀升，最高气温将达到34度。

6:00一过就醒了，身边的位置空着，先生已经起床了，屋子里闷闷的，起床开窗透气。凭窗远眺，一成不变的水雾弥漫着天空，伏天的常态，已经见怪不怪了。

起身去厨房，煮水沏茶。

今早准备吃过水面，一边煮水，一边准备配菜。

化了两个阿根廷红虾，收拾完后入微波炉加热。

炒一盘豆腐酱。豆腐切丁，煸炒后加葫芦卜丁、水果玉米和甜青豆，出锅前加入蒜蓉辣酱。

刚盛出来的过水面苍白，了无生机。

别急，加了大虾和豆腐酱后的过水面颜值瞬间达到巅峰。

吃完早餐，赶紧把沙发靠垫套卸下来扔进洗衣机，夏天汗渍渍的手、身体靠在上面，总会觉得味道不对，先生说我是狗鼻子，一天总是闻这有味儿那有味儿，没办法，就这个器官发达，夏天最少一周清洗一次。

这样的温度，还是选择穿无袖连衣裙 。堆领设计，下裙的颜色，都是拥有它的理由。

今天从养护中心出来早，在舞蹈课所在大厦楼下的星巴克要了一杯拿铁，又来了一个可颂，吃饱喝足后抖擞精神上楼，准备接受张大掰的折磨。

今天张大掰两度光临我身边，狠狠地给我压前腰，接着是侧腿，前面忍住没叫，后面轻哼了一声，腰和腿都下去了一大截。今天地面动作时第一次点名表扬我，这在张大掰嘴里说出来不容易，她是这些老师中的异类，属于那种调侃、讽刺加打压型的，姐姐们习惯了她的毒舌方式。

下课回家的路上路过市民公园，有一处池塘荷花开的正艳，停车拍了几张。

“荷花宫样美人妆，荷叶临风翠作裳”。

傍晚，回到家中。

窗外，雾气已散，风已住，薄云片片，如撕碎的棉絮粘在空中，天边一侧泛着金黄，夕阳已无踪影，只留余晖。

伏天的傍晚，难得的恢宏。

赏过风景，回到烟火生活。开始准备晚餐。

微波炉烤了六串羊肉串。

黄瓜拌粉皮，今天的黄瓜不是切片，而是拍块。

电饭锅版的干豆腐炖麻椒圆葱

以前的自己觉得在厨房的烟火弥漫中，只有柴米油盐，目光短浅，看不见远方。经历风风雨雨，回归家庭后，才深切体会到，有些诗和远方，恰恰是在凡尘烟火中找到的。