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紧张的四月

(2022-05-01 11:11:06)
分类: 感悟心得

美丽四月,草长莺飞,丝绦拂堤,千树琼花,碧波涟漪。虽然时常有雨水的光临,气温忽高忽低。受疫情影响,全市教育系统正常的星期、假期一再拖延,打乱了作息规律。一个月的时间转瞬即逝,又到了总结的时候了。

一、 教育教学方面

1.一模综合评估良好。42425日参加峡市举行的中招一模考试,并进行“网上阅卷”。人均分较好,名列全市第7,县级第2。3班优生要强化,个别弱科学生要关注。课堂上对优生关注不够,要求不细致,落实不扎实。与班主任沟通优生聚焦需要改进。 

2.中招实验考试需要总结教训。411日下午中招物理、化学、生物实验操作考试,成绩理想。平时进行了扎实的训练,时间安排要合理,要培养学生实验能力,胆大心细的品质。

 二、生活上

1..让运动成为习惯。再过去的三月份,跑步累计64公里,3次超越10公里。运动过程,不仅锻炼身体,还能挑战自己、提升毅力品质。每天跑步5千米,用时25分左右,每天再忙,抽出30分钟总是有的。人的精力是有限的,你投入到了“紧急不重要”的事,就没办法兼顾“重要不紧急”的事。而很多时候,正是“重要但不紧急”的事,拉开了人和人之间的差距。应腾出更多时间去做关系长远的、真正的大事。去读书,去锻炼身体,去规划未来,去提升技能,去教育孩子,如此,人生才会越来越美好,越来越轻松。

2.在四月份有大事,有急事,有要事,有难事。新房4月11日开始装修,4月17日水电开始施工。410午,刚出院不到一周的岳母突然晕倒,上吐下泻立刻送往市医院。大宝的期中成绩有进步,但物理、英语有待提升。二宝的学习习惯还需进一步强化。

无论你承不承认或者说是接不接受,有些现实是无法改变的, 与其抱怨、自责,不如积极奋起!要知道失望、痛苦、哭泣并不能解决问题。相信生活不会亏待善良的人,相信奋斗过后,一定会是一片柳暗花明,相信所有的美好终会如期而至。

三读书、学习:

读书打卡继续做好 “五个一工程”:为了继续坚持读书学习,借助“大夏悦读”樊登读书活动,每天读书不少于15分钟,已连续打卡13天。再忙再累不忘读书,每天睡前读几页书,伴着书香入睡,睡梦也带着甜蜜!读书打卡、与心灵对话,一种积极的力量,战胜疲劳、心情愉悦。

每日一修(每天记一句富有哲理的正能量话、练一张毛笔字)、每周一文(每周写一篇文章)、每月一书一思(每月读一本书、写一篇心得和反思)、每期一学(每期至少外出学习一次),每年一次专业成长讲座。

成长路上最好的陪伴是耐心与坚持,时间管理——专业成长的保障。过去的三月份,读了两本书:默娜·R.舒尔《如何培养孩子的社会能力》萨斯金德的《父母的语言》。

1.理解感受、解决问题——读默娜·R.舒尔《如何培养孩子的社会能力》

三个基础的工作:字词游戏、理解感受,然后学会更多更复杂的词汇。按照解决问题的步骤。第一步:搞清楚问题。首先要问大家,发生什么事了?第二步:有什么感受?要问双方感受如何。第三步:鼓励大家想办法来解决问题。看看谁有办法能让大家高兴起来,把办法一个一个列在纸上。

  当家长特别认真地拿一张纸出来,拿笔准备写的时候,孩子会觉得特别受到尊重,他会觉得这是挺认真的,然后我爸我妈对我这事特别认真,所以他会很认真地对待这件事。

2.让父母的语言更有力量——读萨斯金德的《父母的语言》

培养成长型思维;基于过程的称赞,而不是天赋(聪明、漂亮)的称赞,就能够激发孩子积极应对挑战的欲望。 自我调控和执行功能,把命令型的语言改成建议提示型,孩子的自控力才能不断地增长。命令型的语言跟孩子讲话,孩子的自控力就会不断地下降。提建议、做提示,告诉他因果过程。道德观的建立

当用一个名词来界定这件事来做我的“帮手”,你来“帮帮我的忙”这是一个动词,“不要骗人”这是一个动词,“你不要做骗子”这是一个名词。名词与动词间的微妙差别在于,名词就像一面镜子,让我们看到真实的自己。用这样的方式来跟孩子沟通你用更多名词的方式来和孩子沟通,孩子更容易接受这些道德的观念。

在我们批评一个人的时候要学会基于行为的批评而不是基于人格的批评。

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