刘老师将中国传统文化，老庄之道以及孔子中庸之道以大道至简方式融合于养生禅中，配以尹老师恰如其份地提点补充，以及邢姐不着痕迹地鼓励肯定，使得整个受训过程变得活泼生动、妙不可言，一切尽在不言中……

最后我要发表我的训后感言：首先感谢余姚TV，宁波TV，将来还有可能感谢CCTV，再者感谢胡青青女士，刘院福老先生，猪狗不如尹逊涛老师，青岛本无事邢姐，还有你们这帮“没事找抽只会傻乐”的老娘们，没有你们，就没有我的今天。今天在这个盛大的场合，我要泄露一个深藏多年的秘密，我是资深级的婉约派掌门人，闭关修炼多年。今天我来到这里，是为了心中那份执念，探寻我的衣钵传人。我从匆匆那年与她（婉约）结缘，三十二岁你侬我侬情投意合，直至今日如胶似漆不分你我，为之我过上了心似千丝网，中有千千结，才下眉头却上心头的婉约生活。我经常扪心自问，为啥我如此温柔地活在人间，为啥我与婉约接下了不解之缘，今天我终于明白了，我就是为婉约而生的，今天在这里我终于找到了我的传承人——悠悠（注：某学员艺名）。爱也悠悠～恨也悠悠～

我就此脱下华衣，洗尽铅华，活出本我，回归自然。