在一次语音课上我提到越来越瘦的问题及可能的原因，老师很历害能感知我所说的并不是问题的症结所在。虽然我在对自已和老公说我的身体只是在调节过程，过段时间就会好的，但心里已有些疑惑是不是别的什么原因，但从没联想到精神层面上去，老师说了一句有其外必有其内时就足以让我感到震惊、羞愧、痛苦、醒悟，一种复杂的情感交织，经过老师的提点后我突然找到了更确切的原因。

    其实在较长的一段时间里我都挺纠结的，如果老公事业转型成功的话，我们将面临回老家安家的决择，但我的内心在逃避在拖廷很少去触碰这个话题，那是我老公的家乡，一个我不熟悉的城市，不熟悉的语言，没有我的亲人朋友，没有我的事业，没有我的人际圈子，没有归属感，更关键的是他将会有更多的被动应酬，回到家乡就意味着我得面对他绝大部分时间在外应酬至深夜甚至彻夜不归，我必然会受到严重影响，没有精力去打点生活带孩子，回想以往因为他在外应酬时的那种无奈，担扰，气愤，及清醒后让我夜不能眠的痛苦就让我不寒而粟，我害怕过这样的生活！这是现代人的一种生活方式，我一直庆幸老公是居家男人能远离这样的圈子，但现在也不能免俗地加入到这支队伍中，这违背了我对家庭的信念，超出了我所容忍的范围，我的人生观，价值观将被摧毁！我不赞同这种以牺牲个人时间，损害健康，冷落家人的方式去追名逐利，在害怕唯一能给我依赖与安全感的老公离我而去，留我一个人去面对所有的事，但事实已不受我掌控，不管我愿不愿意或任何方式都只是徒劳，他都会按他的路子走，在我的内心里必须得放开他，我始终得一个人去面对，就好像要放开牢牢抓住赖以生存的绳索一样，对一个像我这种处境的女人来说是艰难而痛苦的。我该如何去调度这样的生活？不是抑郁，不是淡漠，不是心死！这些情绪是致很多婚后女人得病的原因！ 离婚只是逃避，我一样得不到想要的生活！吵闹？这对大人和孩子都是种伤害，只会把自已拉入痛苦的深渊！虽然争吵的理由是那么的冠冕堂皇，但冷静后我不得不痛苦的承认这还是自已的问题，是我籍由这些理由作要挟，是我让他活得更累，是我把孩子影响得更坏，是我把这个家搞得鸡犬不宁，我的理由背后真正的原因还是我安全感与自信不足！

特别是现在回到老家，很快要作决定了，我仿佛被抽空了一样，并不是消极，也无法诉说，不知怎么形容那种空落感，从心灵上，感情上，生活上，我都要达到超脱，不去依赖他，心灵一直受到极大的冲击，内心的痛苦纠结全写到了脸上，难怪我觉得自已越来越丑陋，真是面由心生啊，这就是要付出的代价吧。无论从学习上老师教的那样还是在现实中，都逼着我要真正还给老公自由！人各有其命，爱又能如何？现在真的只剩下我自已了，我就好像灵性开悟一书所说的那样停止踩水，单独沉入黑暗之中，恐慌而又不能逃避，不甘愿而又无力挣扎！

有时候看男人的生活方式就基本可以猜到他女人的心理状况，从女人的健康状况也可猜到他的男人在她心目中的位置，为什么女人比较容易受伤害？因为我们的幸福是向外求的，一旦别人给不了就会受伤害，不断的索求，这处得不到又幻想在别处寻觅，甚至不惜踏破婚姻继续追，不知有没有人追到，我追了十年也没追寻到我想要的幸福！曾看过一篇文章题目叫有种女人嫁给谁都会幸福；记得同学的总结里写老师说过的一句话：“如果一个男人在家里感到温暖的话，那怎么可能有外遇呢？！”；读过学长空间里一篇心灵婚姻的文章，让我对婚姻有了更深刻全面的理解，打破了我的爱情观，重新看待与伴侣的关系，道理是明白了，但要做到谈何容易！

只有练习练习再练习来提高自我的境界，除此之外还能有别的办法么？

刘老师点评：

既然你已认识到一切问题的根源都来自于你自己，那么你所要做的首先就是要跳出除你之外的任何幻境，比如你的老公，你的孩子，你的事业，以及你人生的一切——尽管这一切看上去是那么的真实。

跳出幻境，回归真实，这就好比是从睡梦中醒来——不管刚才的梦境是如何的痛苦如何的纠结，只要你从梦中醒来，你就会发现痛苦和纠结根本就不存在，因为一切都只是梦幻泡影。“如露亦如电，应作如是观。”

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