小时候，总是想要做一个卓尔不群的、叱咤风云的名人，到如今才明白，从更大的角度看，那些所谓的大人物，何尝不也是宇宙的一粒沙尘呢？一直以来，这世界灌输给我优胜劣汰、强者生存的理念，担心在这样的世界上没有生存的立锥之地，所以表现出来热情、随和、奉献种种优良特质，来服务自己的“利益”----生存的需要、被认可、被接纳的需要！

从小到大，都在以这些美好正面的特质，迎合着这个世界，即使在知道“大道至简至易”的同时，依然抱着复杂不放，而其背后的企图，无非是想用复杂操控这个世界，服务于自己的需要！一度我相信真理是简单的，人的世界是需要复杂的。这样一种自以为聪明的生存方式，最终是误了自己。

复杂，让自己经验到反复曲折，空留下一个努力进取的表象，徒增了种种纳闷与困惑。世人的烦忧，也许在于太倚重“人间逻辑”、太在意文明和习俗编撰的游戏程序、太迷信那些鼓吹价值观和伦理观的生活小册子了，所谓成败、正反、得失、荣辱、功过是非、幸与不幸……

如今才明白平凡人的一生就是平顺、安常、知足的一生，安于平凡者简单。心若想安定：向内，去体会和安住于那生命从不被染的清净自性；向外，去注意到纯粹的天、地、花、草等没有任何故事的当下世界。 “觉察”能提供生命的另种维度、一种超越时空和经验的能量，那是一个清静而安详的空间，和亿万年前没任何区别，越往深处体味它，它对我们的滋养和浸润越浓，那种空寂和圆融带来的震惊越大……当重返“人间”时，一个人的肉体和精神往往焕然一新。

自性本自清净空寂圆明通达，无须自修。就连空寂圆明通达也不可执，只是个无念、无我、无染。

离语言文字相，作无上自在行！

刘老师点评：

自性本来清净，世界原本和谐。只要内心空明，当下就是最圆满的所在。

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