偶尔在电视上会看到这样的镜头：一个胆小如鼠的人，经不起别人的高声恐吓，两腿一软，尿裤子了。生活中时常也会看到这样的现象，一个胆子比较小的孩子，经不起大人的厉声责骂，一害怕也尿裤子了。

这是什么缘故呢？中医讲，恐伤肾，恐则气下，人在特别恐惧的时候会损伤肾气，因为肾司二便，此时肾气虚而下陷，肾精不固，人就容易出现大小便失禁的囧态，尤其是小便失禁更为明显。

小孩子（指3岁以上）夜里尿床就是一种小便失禁，所以也必然与肾气不足有关。肾主脑生髓，肾气不足影响小孩子大脑神经的正常发育，从而影响大脑皮质神经对小便的控制能力，小孩子就容易经常尿床。

可是小孩子为什么也会肾气不足呢？一是受父精母血的影响，父母在要宝宝时如果肾气非常虚弱，就会造成小孩子先天肾气不足。再就是如果让小孩子吃过多的冷饮也会损伤孩子的肾气。另外还有更重要的一点，就是心理情绪的影响。

小孩子也会有情绪吗？小孩子自己本来是不会有什么不良情绪的，可是如果父母经常管教或者责骂孩子，或者父母或家庭成员之间关系不和谐，经常斗嘴、吵架甚至摔摔打打，这样时间久了孩子内心就会经常处于一种焦虑、恐惧的紧张状态，而这样的紧张状态对孩子的肾气也是一种很大的伤害。虽然不至于大白天尿裤子，但是神经和气血会始终处于一种紧绷的状态，无法得到宣泄，毕竟孩子是家里的弱势群体；可是等到夜里睡着了，身体和思想都自由了，此时白天压抑已久的焦虑、紧张、恐惧的情绪会得以尽情释放，而尿床恰恰就是孩子内心紧张情绪的一种释放。

因此，从某一方面来讲，小孩子老尿床并不是孩子的问题，而是家长造成的。孩子先天肾气不足是父母遗传的，孩子吃过多的冷饮也是家长娇惯的，孩子的情绪焦虑、恐惧更是受大人影响的。先天的问题也许无法弥补，那么我们除了正确引导孩子的饮食和生活规律以外，最重要的就是要给孩子一个舒心、和谐、安全、温暖的家庭环境，不要总是责骂孩子，不要给孩子太多的束缚，父母和家庭成员之间关系要融洽，感情要和睦，不要总是吵架、打闹，这样孩子就会拥有一个快乐的童年和温馨的家庭乐园。这样孩子的心情是愉悦的，身体是健康的，肾气是充足的，哪里还会有尿床的可能呢？

让一切顺其自然的发展，让孩子随顺孩子的天性快乐自由的成长，既不要溺爱过度，也不要管教太多，更不可以随便打骂孩子，不要让孩子稚嫩的心灵受到伤害。身心健康才是真的健康，大人如此，孩子也是如此。

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