有位网友从小牙齿就不好，20多年前开始出现牙龈萎缩的问题，最近几年症状越来越严重，而且好几颗牙齿都开始松动。她才40多岁，不想让牙齿提前离岗退休，但又苦于找不到有效的解决办法，内心很是苦恼。前几天偶然看到了我的博客，犹如看到了康复的希望，于是迫不及待的问我：冲击养生疗法对牙龈萎缩是否有效？萎缩的牙龈能否完全恢复正常？松动的牙齿还能否稳固如初？

我很肯定的回答她：完全可以。但是牙龈萎缩不只是身体单方面的问题，还有内心情绪的影响。如果只是单一的调整身体是不够的，必须身心兼治才能彻底康复。

牙龈萎缩虽算不上什么大病，但却被西医称为不治之症。西医认为牙龈萎缩是不可逆转的，因为西医不知道造成牙龈萎缩的真正原因，只知道是由不明原因造成的营养代谢功能障碍，属于一种生理性退化，所以西医认为牙龈萎缩是不可逆转的不治之症。

而从中医的观点来看，既然是营养代谢的问题，肯定是与人体的气血循环有关。牙龈也相当于人体的肌肉组织，中医认为脾主肉，当脾的气血功能失调的时候，肌肉组织就会出现问题。所以牙龈萎缩必然与脾的气血功能失调有关。另外，牙龈萎缩的患者多数都伴随着牙齿松动的问题。中医认为肾主骨生髓，齿为骨之余，牙齿也是骨骼的一部分，牙齿松动也必然与肾的气血功能失调有关。因此，要想改善牙龈萎缩和牙齿松动的问题，除了针对牙齿的治疗和护理以外，必须配合调整脾和肾的气血功能。

可是这还仅只是身体层面的问题，还有更深层的、同时也更容易被医生和患者忽视的心理情绪的问题。其实人体的疾病80%以上都是不良的心理情绪造成的，但是绝大多数人往往都只注意到了身体的病痛，却忽视了造成身体病痛的深层根源：不良的心理情绪。

如本文中提到的这位网友，她平时的思虑特别多，当然换一种好听的说法，也可以说她遇事好思考，凡事喜欢为别人着想。可是思虑过多毕竟会消耗身体过多的能量，而且中医认为多思伤脾，思虑过多就会损耗脾的气血，使脾主肉的功能无法正常发挥，时间一长牙龈的肌肉组织就会逐渐萎缩；如果这种多思多虑的习惯不改的话，牙龈萎缩的症状也必然会逐渐加重。此外她平时心情也比较容易烦躁，烦乱的心态也会过多消耗人体的气血，因为心烦意乱时气血容易上浮而外散。而中医认为肾主藏精，多烦伤肾，心情烦躁不安使得肾的精气无法潜藏而不断外泄，久之则易导致肾气虚弱，牙齿长期得不到肾精的滋养而逐渐松动，摇摇欲坠。

因此要想彻底解决牙龈萎缩和牙齿松动的问题，除了在身体上调理牙龈、牙齿和脾、肾的气血循环以外，必须要认真配合调整好心态，平时尽可能减少思虑，尽量保持内心平静，逐渐养成一种心平气和的良好心态，这样才能从根本上彻底解决牙龈萎缩的问题。身心自然疗法就是这样一种同时调整身心，身心兼治，从而达到身心健康的理想效果，能够从身、心两方面彻底解决牙龈萎缩的问题。

其实很多问题并不是真的无法解决，只是我们找不到问题的根源，找不到能够真正解决问题的方法而已。大家只要能够认真的坚持拍打，再结合学习身心自然疗法，身体的很多疑难问题都可以轻松解决。不过“病治有缘人”，一切随缘而已。

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