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繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】

(2012-10-31 18:46:29)
标签:

繎子

原创美食

蛋包饭

爱心

学生便当

分类: 西点

繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】

 

 

 

 

 

今早一到公司 照例开机、洗杯子、烧水

在盥洗室洗抹布时突然灯灭了 再来电时 前面的镜前灯就再也不亮了

回到办公室就听说刚才的那一下断电 就将四楼的电脑烧了好几台

于是 赶紧的检查自己的电脑 结果我的也中招老 

同事的几台笔记本的电源线和手机充电线都烧掉老!

还有 那台碎纸机都冒烟啦

 

呵呵 百年不遇的事情给我遇到老 淡定 淡定

傻坐在桌前 没有电脑好像都不会工作了!

好在IT的火速救援 下午就帮我整好了机器

可是 我自己本本的充电线咋又不见了呢!

再找!

 

这是前几天 我给小虎做的爱心便当

让他在同学面前露足了脸!

 

 

                            【蛋包饭+炸鸡翅】

 

 

 

材料:鸡蛋三只 西红柿一个 唯心贡丸四只 南瓜一片 腌制好的鸡中翅两只 小青菜一把 熟米饭半碗

繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】

 

繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】

步骤:

鸡蛋加少盐打匀 入平底锅摊成鸡蛋皮放在容器中待用

繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】
西红柿洗净 用开水烫一下 在顶部用刀划一个“十”字 这样容易剥皮 再切成丁

贡丸切成片 南瓜切丁 青菜秧洗净

炒锅入橄榄油 放入西红柿丁 加少盐翻炒至汁红

繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】

繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】
下入贡丸片、南瓜丁和米饭炒匀装出来放入蛋皮中 再在饭上挤一点蛋黄酱

不但好吃而且蛋皮和米饭不容易散开

盖好蛋皮 用番茄酱做装饰

做锅起火清炒的菜秧 夹在蛋包饭一旁 又随手剥了几瓣桔子塞在饭盒里

繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】
将腌制好的鸡翅 入油锅炸好

 

 

 

 

繎子美食---有荤有素有爱的学生便当【蛋包饭+炸鸡翅】

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