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酸菜鱼

(2015-01-27 09:57:21)
标签:

美食

草鱼

酸菜

泡椒

干红椒

分类: 家常水产菜

酸菜鱼

酸菜鱼
原料:新鲜草鱼1条(约750克)、酸菜1把、泡椒6个、干红椒5个
调料:A 盐1/2小匙,鸡精1小匙、料酒1大匙、水淀粉(玉米淀粉2小匙+清水3大匙)
      B 鸡精1.5小匙,花椒1/2小匙、蒜蓉、姜蓉各1小匙、白胡椒粉、盐各1/4小匙、拉油5大匙

 

酸菜鱼

 

 

制作过程:
1.草鱼剖肚,去内脏、鳃,刮净鱼鳞,洗净,斩下鱼头。
2.用刀从鱼尾接近主骨处片下鱼肉。
3.将鱼腩(肚)内的黑膜刮干净,再把另一片鱼肉也片下来。
4.切下鱼腩(肚)。
5.再侧刀将鱼背肉片成约3毫米厚的鱼片。
6.鱼头治净,用刀从中间剁开成两半。
7.将鱼分成鱼头、鱼尾、鱼骨、鱼腩(肚)、鱼片5部分。
8.将鱼头、鱼尾、鱼骨、鱼腩放在一个碗内,鱼片放在另一个碗内,分别用调料A腌制10分钟。
9.酸菜洗净,切成段。
10.锅入2大匙油烧热,放入姜蓉、蒜蓉爆香后,下入泡椒、酸菜炒至出香味。
11.另起一锅,烧热油,放入鱼头、鱼骨略煎。
12.倒入4碗清水,加盖大火煮开。
13.再放入鱼腩、鱼尾及炒好的酸菜,调入盐、鸡精、白胡椒粉。
14.煮好后,将鱼头、鱼骨、鱼腩、鱼尾捞出,放入碗内,再放入鱼片煮至变色,倒入碗内。
15.坐锅点火,将干红椒及花椒放入锅中略爆香,捞出,放在鱼片上。
16.锅入3大匙油烧热,趁热浇在碗内即可。

 

 

 

 

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