番茄山药条

原料：番茄100克，山药、烤麸各50克
调料：盐、味精、胡椒粉、花生油、湿淀粉各适量

制作过程：
1.山药蒸熟，剥皮，切成筷子粗细的条。
2.番茄洗净，略烫，剥去皮。
3.将番茄切小条，烤麸切成条。
4.炒锅加入清汤，加盐、味精、鲜奶烧沸。
5.放入烤麸、番茄、山药条搅拌均匀。
6.稍煮后起锅装碗即可。

功效：和中，清热，益气，养血，止烦渴。

更多美食咨询欢迎详情www.meishilife.com