只要三步就能做出地道湖南鸡血豆腐汤

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美食湖南鸡血豆腐汤酸辣鸡血 |
分类: 八大菜系 |
鸡血祛风,通络活血;豆腐清热,解毒,润燥生津,补益中气。产妇食用,有滋补作用,可防止产后恶露不止。
用料:豆腐150克,熟鸡血50克,鸡蛋1个,熟瘦肉50克,水发木耳25克,胡椒粉、香醋、鲜汤、香油、精盐、葱花、水淀粉各适量。
制法:
1.将熟鸡血切成细条,瘦肉切丝,水发木耳、豆腐切成细条。
2.鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
3.将锅置火上,倒入鲜汤,下入豆腐丝、鸡血丝、木耳丝、肉丝,烧开后撇去浮沫,加入精盐烧沸,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡蛋糊,加入胡椒粉、香醋、香油、葱花,调匀即成。
特点:色泽鲜艳,味道鲜美,酸辣适口,湖南家常风味。
功效:有益气补血的作用,适宜于体质虚弱者食用。
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