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百吃不厌的家常黄花鱼&金针菇蛋汤

(2010-01-29 09:33:00)
标签:

家常黄花鱼

黄花鱼

金针菇蛋汤

金针菇

美食

分类: 家常水产菜
无论是过节、过年,还是平常的生活,鱼是我们餐桌上所必不可少的一道菜。很多人都喜欢吃鱼,不仅在于鱼味道鲜美,营养价值高,还在于做鱼的过程充满挑战性。很多人认为鱼难做,一般人做不出好的味道来。其实是你被这些说法吓住了,做鱼和做其他菜是一样的,只要你掌握了其中的方法要领,做鱼超Easy。下面就教大家做一道既简单又好吃的*家常黄花鱼*

 http://1814.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2010/1/29/9/23/1272882d0fag214.jpg

 

 

用料:

黄花鱼1条,葱、姜、蒜片、精盐、味精、糖、花椒、甜酱、香油、料酒、郫县豆瓣酱、生抽、香菜段各适量。

做法:

1.黄花鱼去鳞、内脏,洗净,两面剞刀花。

2.葱姜蒜爆锅,有香味时加甜酱炒至变色,加料酒调味,加黄花鱼,两面煎一下,加汤,急火烧开,慢火煨透。

3.汤汁将干时,将鱼翻身,继续烧至汤汁剩少许,加香油出锅。

此款鱼的特点是色泽红润,口味鲜美

    

怎么样,不错吧,是不是很想来一口。别急,我还没介绍完呢,还有一款超级无敌美靓汤呢!

*金针菇蛋汤*

 http://513.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2010/1/29/9/26/12728851d04g213.jpg

 

用料:

鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。

做法:

1.将金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中, 打散成蛋糊。

2.将锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,撒入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。

此汤不仅能健脑益智,还能促进肠蠕动,开胃,助消化。

    

    

筒子们,快来顶啊!    

    

   

更多美味,更多欢乐,尽在美食生活工作室。

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