1. 纽约人爱走路

纽约可能是美国少数几个勤走路的地方。纽约人走路远比其它美国人多，而且走得也较快。这是因为纽约的快节奏，加上人口高度密集，使驾车成为不便的选择，因此走路也就成了平常上班、办事、出行的主要方式。

2. 好食物

纽约是世界熔炉，什么食物都有。但更重要的是，它也是领导全美健康食物潮流的州之一。比如，纽约最先要求饭店都要将食品的所有成分列在菜单上给顾客参考。纽约市市长刚通过法律，禁止饭店使用反式脂肪酸 - 一种商家喜欢使用的促进心脏病的脂肪。另外，纽约到处可见以无公害食品为主的健康杂货店。

3. 禁烟

纽约2003年开始的全方位禁烟，据统计已降低至少10%的因抽烟而形成的疾病，包括癌症和心脏病。

这些纽约人的特点并不一定要搬到纽约才做得到。多走路，选择新鲜无公害的果蔬，选择健康的食物，不抽烟和尽量避开二手烟，长寿，你也做得到喔！