尽管四十岁以后是得白内障的高峰期，但年轻人也会得。造成年轻时白内障的原因包括：眼睛受热或长时间日照，糖尿病，目疾发炎，遗传影响，母亲怀孕时得风疹，长期使用类固醇，严重夜盲，眼部受伤，眼疾和抽烟。

研究仍在进行中，但已有的研究发现绿色蔬菜吃得多的人白内障机率较低。这类蔬菜不但富含维生素E，还有丰富的叶黄素和玉米黄质，二者是视网膜上黄斑的主要色素，而且本身也具有抗氧化的作用。含叶黄素和玉米黄质多的蔬菜（从高至低）包括菠菜、玉米、青豆、西兰花、生菜和绿豆。另外，蛋和橘子也有少量。

白内障并不会损害眼睛其它功能，除非严重影响正常生活，否则无需手术也可以。

没有足够科学证据表明阿司匹林有帮助。常服阿司匹林会造成胃溃疡等副作用。

治疗白内障的手术是把角膜后混浊的镜片移开，植入人工镜片。但有时植入的人工镜片背面会变混浊，这时就必须用镭射来清除混浊物。

手术是唯一能治好白内障的方式。眼药水或药物均无法治疗或缓解白内障。

其实白内障手术是成功率最高的手术之一，高达95%。仅有5%有发炎、流血、感染或视网膜脱离的并发症。

多数白内障病人在手术后几天就已恢复大部分视力，可以正常行动，当然完整的视力可能需要几周或几个月才能恢复。但如果有其它眼疾，比如青光眼，恢复期会加长。