加载中…女性第一杀手-心脏病
(2010-10-19 09:29:41)
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女性心脏病危险因素症状征兆预防健康 |
分类： 防病强身 |
尽管常识认为心脏病患者多为男性，但事实上，过了更年期，女性的心脏病率与男性相当。在50岁至65岁之间，每7个女性中有一人心脏病，上了65岁后，每3个中有一个。与女性谈虎色变的乳腺癌相比，女性死于心脏病的机率远为乳腺癌的14倍，每25至28个妇女中有一位死于乳腺癌，相比之下，每2个女性就有一位会死于心脏病。几乎每一分钟，全美就有一位女性死于心脏病。可怕的是，这些惊人的数字尚未引起人们的重视，很多女性得了心脏病都还不自知，也不懂得辨别心脏病的征兆，不知尽早进行检查和治疗，结果拖延到心脏病发的时候，为时过晚。
要预防心脏病发作，认识心脏病的早期症状和造成心脏病的危险因素极其重要。
心脏病的早期症状
疲惫：造成疲劳不堪的原因有很多，但长久的疲劳，尤其是休息或度假后都调整不过来的疲劳，可能意味着心脏的问题。除了检查心脏，也需检查甲状腺、血压、肝肾功能是否正常。
心痛或胸闷：胸部、心脏的痛或压力是心脏病常见的症状。有时这种压力会波及两臂、脖子、下巴甚至背部，可以数天一次或一天多次反复。
短气、心跳加快或怔忡
晕眩、呕吐或有类似胃部不适的症状
忽然间半边脸部或半身麻木，忽然间失去语言能力、无法视物、或头痛：这些是中风的常见症状。
腿部肌肉疼痛、麻木或痉挛：心脏病不一定先发生在心脏，很多血管堵塞先发生其它地方，以腿部血管最为常见，这种称为周围血管疾病的症状也是心脏病的预兆。这些症状常在运动或走路是发生或加剧，休息好了又停止，但应引起重视。有时候，腿和脚趾头冷或麻木也是征兆。
心脏病的危险因素：有以下任何一种危险因素都会升高得病机率，如果有三种以上的危险因素机率大幅升高。因此有这些危险因素就更应注意心脏病的检测和预防。
年纪：女性在更年期后（通常为45岁后）心脏病发病率急剧升高。
家庭史：如果父母有心脏病史，尤其是父亲在50岁前，母亲在60岁前罹患心脏病，女儿的心脏病率就较高。
高血压：经常没被发现，但50岁以上的女性2位中有1位有高血压。
糖尿病：糖尿病患者是高风险群，危险增加2至4倍。
肥胖症：尤其是腹部脂肪高的肥胖。
不运动：每周运动三次一下、每次少于30分钟的女性增加心脏病的危险。
压力：精神压力、工作压力大的女性极容易得高血压和心脏病。
避孕药：35岁以上的使用避孕药的女性也有较高的风险。
血脂：低密度胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度胆固醇过低都是常见的心脏危险因素。
周围血管疾病：腿部常痉挛、麻木或作疼。
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