加载中…肾虚十大征兆
(2010-04-21 05:35:49)
标签：
肾虚肾病征兆症状预防 |
分类： 防病强身 |
肾脏是人体最重要的器官之一，帮助人体排毒和清理血液，并控制血压和酸碱平衡。中医说“肾生髓，脑为髓海”，阐述的基本也是这个道理。肾脏每天清理约144升的血液，可谓日理万机。如此重要的器官一旦失守，身体所受的影响可想而知。
然而，肾病在初期常不自觉，常要到了疾病后期，当肾脏已失去了过三分二的功能时，才会有明显的症状。而到了那时往往已病入膏肓，只能靠洗肾和换肾来挽回。因此，辨识肾虚的一些症状有利及时发现问题，预防肾功能的节节衰退。
尿液的变化
肾是排尿的器官，因此肾病的第一个征兆是小便的变化。从尿的颜色，气味和小便次数、难易能看出肾功能的强弱。小便太清、太浊、量过多、过少、有气泡（常意味着蛋白尿）、有血色、颜色过深、频尿、难尿都可能是肾弱的指示灯。
浮肿
当肾排尿出问题时，组织器官就容易积水，造成脚踝、腿部、手、脸等地方浮肿，有些病人因此连鞋都穿不下。
疲惫不堪
肾脏帮助造血，如果肾不工作，血不足，人就容易疲惫嗜睡。
全身瘙痒
当肾无法将血液中的杂质清除体外，这些杂质就会使皮肤发痒，特别是在背部。
胃口不好、口有氨味
氨是蛋白代谢的废物，必须转为尿素由肾脏排出体外。肾脏失职时体内氨浓度上升，所以开口时会有氨的味道。
另外，毒素在血液中的沉积会影响胃口，因此肾虚的人常食不知味，体重下降。
呕吐晕眩
大家也许常听说肾虚的人耳鸣眩晕，其实也是由于血液中堆积的废物过多。人体本能的反应便是呕吐，拒绝接受更多的食物以减少代谢负担，但这样做常破坏体内酸碱平衡，使人体更为虚弱。
短气
这看似心脏病特有的现象，其实也会发生在肾虚的人身上，原因是造血不足，心脏和其它器官供血自然也不足。同时，肾病能引起肺部积水，影响呼吸，甚而无法入睡。
畏寒
即使在温暖的地方也有寒冷的感觉，手脚冰凉，也是供血不足的表现。
注意力分散
肾虚造成的贫血使脑部血量不够，所以肾不好的人记忆力会下降，工作无法集中精神。
腰痛腿痛
两肾位于腰背部，因此受伤的肾会引起所在的一边腰痛，有些夜间尤甚，严重时痛及腿部。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：如何缓解痛经？
后一篇：从世界最长寿地区看到的养生哲学